Czy trzeba zabiegać o aprobatę innych, o miłość? Jaką rolę w życiu odgrywają nasze myśli?
Na te i wiele innych pytań dotyczących relacji międzyludzkich znajdziemy propozycje odpowiedzi w dwóch poradnikach Byron Katie i współautorów - Michaela Katza i Stephena Mitchella, wydanych nakładem Wydawnictwa G+J Książki.
Byron Katie to Amerykanka, przedstawicielka klasy średniej, która w 43. roku życia, jak sama mówi, "przebudziła się do rzeczywistości". Życie zweryfikowało jej poglądy na relacje międzyludzkie. Uznała, że najważniejszą siłą napędową naszego życia jest miłość i na niej skupiła swoje rozważania w "Kłamstwie o miłości. Jak przestać zabiegać o miłość, aprobatę i uznanie, aby je w końcu znaleźć".
Wspólnie z autorem wstępu - Michaelem Katzem, zakwestionowała metody zdobywania uczucia i akceptacji, które w przeważającej części opierają się na manipulacji i oszukiwaniu drugiej osoby. Te metody pomagają przyciągnąć uwagę drugiej osoby. Często kusimy, staramy się robić dobre wrażenie, jednak zazwyczaj udajemy kogoś innego niż jesteśmy w rzeczywistości.
Tym sposobem zabiegamy o miłość, walczymy o nią, wielokrotnie rozpaczliwie staramy się utrzymać to uczucie. Zdarza się, że te same sposoby wykorzystujemy, kiedy staramy się wyplątać z miłości, skończyć z nią. Według Byron Katie w ten sposób mylimy potrzebę z prawdziwym uczuciem, gdyż miłość jest wpisana w nas na stałe, nie jest zależna od czegokolwiek lub kogokolwiek z zewnątrz.
Warto zastosować tok rozumowania Byron Katie, gdyż niejednemu z nas może to pomóc w innym świetle zobaczyć swój związek i rządzące nim uczucia. Udowadnia także, że każdy z nas ma nieograniczony wpływ na budowanie swojego szczęścia.
Druga z proponowanych pozycji autorstwa Byron Katie i Stephena Mitchella, autora przedmowy, to "Radość każdego dnia. Jak osiągnąć wewnętrzną harmonię". Tutaj autorzy zachęcają nas do spojrzenia w głąb własnej duszy, gdyż tylko tam możemy odnaleźć radość. Ponadto przedstawiają metody, dzięki którym możemy oczyścić swój umysł i osiągnąć wewnętrzną równowagę.
To z kolei pomoże nam zaakceptować teraźniejszość bez względu na to, co ona nam przynosi. Autorzy odwołują się do Tao Te Ching, klasycznego dzieła chińskiego, które jest praktycznym podręcznikiem sztuki życia. Katie i Mitchell udowadniają, że jeśli chcemy zapewnić sobie pozytywny rozwój osobisty, powinniśmy zawsze ufać swoim naturalnym reakcjom i nauczyć się odróżniać rzeczywistość od jej postrzegania. W osiągnięciu harmonii wewnętrznej pomoże nam również zapobieganie kłopotom, nim one zaistnieją. Tym sposobem radość będzie nam towarzyszyła każdego dnia.
***
Katie Byron - autorka poczytnych poradników dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć siebie oraz mechanizmy rządzące relacjami międzyludzkimi. Poza "Kłamstwami o miłości" i "Radości każdego dnia", napisała również "Kochaj, co masz!". Była agentka nieruchomości, która w wieku 43 lat przeszła załamanie nerwowe. Ten stan był początkiem jej odrodzenia, "przebudzenia się do rzeczywistości". Swoimi doświadczeniami i przemyśleniami dzieli się z innymi podczas otwartych spotkań, wykładów i warsztatów na całym świecie, w środowiskach biznesowych i na uniwersytetach.
