Rzuć palenie do towarzystwa!
- Rzucanie palenia może być zaraźliwe - z nałogiem łatwiej rozstać się w grupie niż w pojedynkę - podpowiadają amerykańscy naukowcy.
- Często decyzja jednej osoby o odstawieniu papierosów owocuje podobną u ludzi z jej otoczenia. Im bliższa jest między nimi relacja, tym większe prawdopodobieństwo, że druga osoba rzuci palenie - wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Harvarda.
Naukowcy przyjrzeli się 12 tysiącom osób palących nałogowo. Analizowali okres 30-letni i odkryli, że relacje międzyludzkie mają kluczową rolę w rozpoczynaniu nałogu i wychodzeniu z niego.
Autor badania Nicholas Christakis zauważył np., że kiedy mąż lub żona rozstawali się z papierosami, zmniejszało to szansę palenia drugiego o 67 proc.
Jeśli taka sytuacja przytrafiała się rodzeństwu, to szansa, że drugie przestanie palić, wzrastała o jedną czwartą. Rzucający palenie przyjaciele zwiększali u siebie nawzajem szansę na sukces o 36 proc.
Znaczenie miało też wykształcenie. - Przy rzucaniu palenia lepszy wpływ mają na nas ludzie lepiej wykształceni. Poza tym łatwiej na nas wpłynąć, jeśli sami mamy lepsze wykształcenie - podkreślił Christakis. Wyniki badań ukazały się w "New England Journal of Medicine".
