W zgodzie ze sobą
Ewa Woydyłło, psycholog i psychoterapeutka, prowadzi z czytelnikiem rozmowę o psychologii, rozumianej nie tylko jako gałąź nauki, lecz także jako rodzaj praktycznych umiejętności składających się na doświadczenia i indywidualną mądrość życiową człowieka.
Doświadczenie to i tę mądrość można i trzeba doskonalić. Książka Ewy Woydyłło dzieli się swoją wiedzą, dzięki której łatwiej zrozumieć siebie i innych, a także żyć w zgodzie z samym sobą.
"Nie zwalajmy winy na wiosnę.
Ani na deszczową pogodę.
Ani na małe mieszkanie.
Ani na wrednego szefa, nieznośne dzieci, chudy portfel, swoje czterdzieści czy może sześćdziesiąt lat. W każdej takiej sytuacji zajrzyjmy najpierw w siebie, zamiast rozglądać się za kozłem ofiarnym.
Szukajmy w sobie prawdziwej przyczyny złego samopoczucia oraz mocy, pomysłów, sposobów na dokonanie zmian. Nie zajmujmy się problemem, tylko rozwiązaniem. Odbijmy się od dna, podnieśmy głowę, chwyćmy ster w swoje ręce.
Dopóty, dopóki naszym życiem kierują inni ludzie, pory roku, chwilowe pogody i niepogody czy zdarzenia z przeszłości, mamy ograniczone możliwości zmiany naszego losu."
Ewa Woydyłło - jest doktorem psychologii, od lat zajmuje się leczeniem uzależnień jako psychoterapeutka w Ośrodku Terapii Uzależnień Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jej dziełem jest rozpowszechnienie w Polsce leczenia według tzw. modelu Minnesota, opartego na filozofii Anonimowych Alkoholików. Autorka popularnych książek m. in: Sekrety kobiet, My - rodzice dorosłych dzieci. Za osiągnięcia w dziedzinie terapii i profilaktyki uzależnień otrzymała medal św. Jerzego, za pracę z uzależnionymi w więzieniach - odznaczenie Ministra Sprawiedliwości.
ewa Woydyłło
W zgodzie ze sobą
Wydawnictwo Literackie
