Skuteczny sposób na zatkany nos

Katar jest zwykle pierwszym objawem przeziębienia. Choć sam w sobie nie jest groźny, często bywa dla dziecka (zwłaszcza niemowlęcia!) wyjątkowo uciążliwy. Przeszkadza mu bowiem w swobodnym oddychaniu, utrudnia ssanie i nie pozwala spokojnie przespać nocy. Wbrew powszechnej opinii, że nie leczony trwa tydzień, a leczony siedem dni, nie powinnaś bagatelizować go także z innego powodu - jeśli już na początku infekcji nie zaczniesz kurować zakatarzonego malca, u dziecka mogą wystąpić groźne powikłania, m.in. zapalenie ucha lub oskrzeli. Dlatego gdy tylko zauważysz, że twojemu brzdącowi zaczęło kapać z noska, zacznij działać. Oto, co możesz zrobić.

Rozrzedzaj śluz
Dzięki temu prostemu zabiegowi ułatwisz maluchowi pozbycie się wydzieliny, która zatyka mu nosek.
Co ci będzie potrzebne: Sól fizjologiczna (np. Physiodose) lub woda morska w sprayu (np. Marimer, Disnemar, Stérimar, NIVEA Baby).
Jak to zrobić? Do każdej z dziurek wpuść dziecku 1-2 krople soli fizjologicznej lub dawkę wody morskiej. Potem ułóż maleństwo na brzuszku, by wydzielina wypłynęła na zewnątrz.

Uwaga! Podczas wpuszczania płynu trzymaj maluszka w pozycji półleżącej, by roztwór nie przedostał się do dróg oddechowych malca, gdyż wtedy smyk mógłby się zakrztusić.

Lecz inhalacjami

To jedna ze starych i skutecznych metod walki z katarem. Jest bezpieczna także dla niemowląt.

Co ci będzie potrzebne: Gorąca woda, sól kuchenna, soda oczyszczona, napar z rumianku albo olejek eteryczny, np. Olbas Oil.

Jak to zrobić? Napuść do wanny gorącej wody. Dodaj kilka łyżeczek soli, sody, napar z rumianku lub kilka kropli olejku. Zamknij się wraz z malcem w łazience na ok. 10 min, by pooddychał unoszącą się parą.

Uwaga! Pilnuj, by szkrab się nie poparzył. Jeśli smyk jest alergikiem, do inhalacji nie stosuj żadnych ziół.

Odciągaj wydzielinę

Za pomocą aspiratora łagodnie i bezboleśnie odessiesz śluz blokujący kanaliki nosowe dziecka. Działanie tego przyrządu przypomina nieco mechanizm używanej kiedyś do odciągania kataru gumowej gruszki.

Co ci będzie potrzebne: Aspirator kataru dla niemowląt, np. NoseFrida, Marimer, Otrivin. Jak to zrobić? Do każdej z dziurek wpuść dziecku 1-2 krople soli fizjologicznej. Następnie do zewnętrznej krawędzi z jednej strony nosa malca przyłóż krótką, szeroką końcówkę aspiratora. Drugi koniec rurki przyłóż do swoich ust i delikatnie wciągnij powietrze. Ten sam zabieg powtórz z drugą dziurką.

Uwaga! Do odciągania wydzieliny nie używaj tradycyjnej gruszki do nosa ani aspiratorów z cienkim zakończeniem, ponieważ łatwo możesz uszkodzić nimi wnętrze nosa.

Zmniejsz obrzęk

Gdy katar jest nasilony i blokuje dziecku nos, możesz zaaplikować smykowi specjalne krople, które zmniejszą przekrwienie oraz obrzęk śluzówki nosa. Dzięki temu szybko przyniosą malcowi ulgę i ułatwią mu oddychanie.

Co ci będzie potrzebne: Krople na katar, np. Nasivin, Otrivin, Resoxym lub Oxalin. Kupisz je w aptece bez recepty.

Jak to zrobić? Jeśli chcesz wpuścić dziecku krople do prawej dziurki, połóż malca na wznak i lekko przechyl jego główkę w lewo. Szybko wpuść 1-2 krople leku i chwilkę przytrzymaj brzdąca na leżąco, by preparat nie wypłynął.

Uwaga! Tego rodzaju krople można podawać dziecku nie dłużej niż 4-5 dni. Potem mogą one wywołać u dziecka tzw. polekowy nieżyt nosa. Wówczas smyk będzie miał nieustannie zatkany nosek.

Nawilżaj powietrze

W pokoju zakatarzonego malca powinno być dość chłodno (ok. 20°C) i wilgotno. Przykręć więc nieco kaloryfery i kilka razy dziennie wietrz pokój. Jeśli powietrze jest mocno przesuszone, zacznij je nawilżać.

Co ci będzie potrzebne: Przyda się plastikowa miednica lub elektryczny nawilżacz powietrza.

Jak to zrobić? W pobliżu łóżeczka ustaw miskę z wodą lub rozwieś wilgotne ręczniki. Do codziennego nawilżania możesz też używać elektrycznego nawilżacza. Pomoże nie tylko w utrzymaniu właściwej wilgotności w mieszkaniu, ale też oczyści powietrze z pyłków.

Uwaga! Jeśli wieszasz na kaloryferach mokre ręczniki, pamiętaj, by po praniu dobrze je wypłukać. Ulatniające się z nich detergenty mogą podrażniać drogi oddechowe twojego maleństwa.