Kąpiel w piance na... poprawę humoru
Mam miesięcznego synka. Wieczorem Kuba ma napady kolki, po których trudno mu zasnąć. Czy jest bezpieczny sposób na to, by wyciszyć go i lepiej przygotować do snu?
Najlepszą metodą jest codzienna kąpiel, która rozluźnia napięte mięśnie, odświeża i przygotowuje do zaśnięcia. O czym warto pamiętać?
1. Trzeba unikać pośpiechu. Niemowlę wyczuwa stres i napięcie, dlatego płacze i niepokoi się. Ruchy mamy powinny być spokojne, pewne i pełne czułości. Maluszek przed kąpielą nie może być głodny i śpiący (to także wzmaga jego niepokój).
2. Woda nie powinna być za chłodna ani zbyt ciepła - idealna temperatura to 38oC. Dziecko ma bardzo wrażliwą skórę i wszelkie bodźce odczuwa bardzo intensywnie. Nie należy też zbyt gwałtownie zanurzać malucha w wodzie, ale spokojnie opuścić go do wanienki, np. delikatnie owiniętego w tetrową pieluszkę.
3. Dodatek delikatnego płynu do kąpieli zmiękcza wodę i ułatwia mycie dziecka. Podczas kąpieli można delikatnie pomasować niemowlęciu brzuszek, rączki i nóżki.
