Ewa Chodawkowska tłumaczy, czym według niej jest body positive. Mówi także o otyłości

Ewa Chodakowska jest jedną z najbardziej popularnych trenerek w Polsce. Przez lata swojej działalności zgromadziła wokół siebie imponujące grono oddanych fanów. Profil Chodakowskiej na Instagramie obserwuje 1,9 mln osób. Trenerka aktywnie działa także na Facebooku. Jej fanpage śledzi ponad 2 mln użytkowników.

Chodakowska od lat przekonuje kobiety, że świadome odżywianie i zdrowy styl życia są niezwykle ważne. Trenerka zachwyca wysportowanym i umięśnionym ciałem. Jej idealna sylwetka dla wielu osób jest inspiracją w drodze po sukces.

Za pomocą mediów społecznościowych Ewa Chodakowska porozumiewa się ze swoimi fanami. Gwiazda fitness często publikuje obszerne posty, w których motywuje swoje obserwatorki do zmiany nawyków.

Wczoraj ulubiona trenerka Polek postanowiła podzielić się z obserwatorkami historią swojej wieloletniej znajomej. Koleżanka Ewy Chodakowskiej - jak dowiadujemy się z opisu - jeszcze dwa lata temu ważyła 150 kg. Kobieta dzięki konsekwencji i samozaparciu zrzuciła 80 kg. Trenerka zapytała znajomą, co skłoniło ją do przemiany.

Wiesz.. przez całe swoje życie nie zauważałam swojej otyłości. To ludzie i otoczenie mi o niej przypominali.. Nie rozumiałam, nie potrafiłam sobie wyobrazić, jak można czuć się inaczej. Dlatego za niczym nie tęskniłam.. Żadne teksty motywacyjne, nie przemawiały do mnie. I tak z roku na rok, byłam coraz cięższa.... aż doszłam do momentu, kiedy WSTANIE Z ŁÓŻKA i ZEBRANIE SIĘ DO PRACY, SPRAWIAŁO MI KŁOPOT. Męczyłam się zakładając buty.. sapałam po przejściu kilku metrów.. Wtedy usłyszałam od swojego lekarza coś, co mną wstrząsnęło: PANI JEST CHORA. OTYŁOŚĆ TO CHOROBA. Pora zabrać się za leczenie

---

Historia kobiety zainspirowała trenerkę do poruszenia tematu ruchu body positive. "Promowanie otyłości, tłumaczenie jej, chowanie jej za ruchem BODY POSITIVE, uważam za daleko krzywdzące! BODYPOSITIVE nie ma nic wspólnego z lekceważeniem choroby, bo to już z samego założenia, NIE JEST POZYTYWNE!" - napisała Chodakowska.

W dalszej części wpisu trenerka postanowiła wypunktować, czym dla niej jest body positive. "To pełna akceptacja swojego ciała tu i teraz, podszyta SELFLOVE i SELFCARE - wypełniona miłością i szacunkiem do ciała" - rozpoczęła.

To rozstanie się z kompleksami. To zbudowanie nowej relacji ze sobą, opartej na akceptacji, miłości i trosce. To zaprzestanie ścigania funkcjonujących kanonów piękna, często nierealnych, stworzonych w postprodukcji, na potrzeby rynku. To zaprzyjaźnienie się ze sobą. To swoboda i poczucie wolności. To rezygnacja z poczucia winy i wyrzeczeń

---

Pod koniec wpisu ulubiona trenerka Polek zwróciła się do swoich obserwatorek: "To wspaniała idea, która przynosi ulgę" - zaznaczyła, nawiązując do ruchu body positive. "Najwyższa pora, żeby kobiety zaczęły troszczyć się o siebie i swoje ciało z miłości do siebie i do niego, a nie z nienawiści" - podkreśliła Chodakowska.

Pod postem w okamgnieniu pojawiło się wiele komentarzy. Zaangażowane fanki Ewy Chodakowskiej nawiązywały do historii, którą przytoczyła w poście. Chętnie dzieliły się także tym, co je skłoniło do zmiany nawyków.

"Całe życie powtarzam ludziom, że dbam o siebie, bo sama siebie lubię i szanuję! Chcę być zdrowa, silna i szczęśliwa, a sport, zdrowe odżywianie i odpoczynek to najlepsza droga do tego! Dziewczyny! Polubicie swoje odbicie w lustrze, uśmiechajcie się do samych siebie i otoczcie się troską - to właśnie jest BODY POSITIVE" - napisała jedna z obserwatorek trenerki.

***
Zobacz również:

Joanna Racewicz zachwyca na zdjęciu z Gruzji!

Ewa Minge napisała powieść. Inspiracją jest prawdziwa historia!

Khloé Kardashian w obcisłym stroju. Dokładnie podkreślił jej kształty