Jest swoim własnym trenerem fitness
Walijska aktorka i gwiazda Hollywood Catherine Zeta Jones, aby zachować nienaganną sylwetkę, ćwiczy siedem dni w tygodniu.
W odróżnieniu od swoich koleżanek z branży, gwiazda nie korzysta z usług trenera.
Catherine Zeta Jones, której sylwetki zazdroszczą miliony kobiet na świecie uwielbia kształtować swoje ciało ćwiczeniami fitness. Sama chęć bycia w formie jest dla aktorki wystarczającą motywacją i dlatego zrezygnowała z trenera.
"Uwielbiam ćwiczyć!" - deklaruje gwiazda. "Korzystam z hula-hop przez 20 minut dziennie, pływam w domowym basenie, rozciągam, się wykonuję ćwiczenia eliptyczne" - wylicza Catherine Zeta Jones i podsumowuje, że codzienny trening zabiera jej 45 minut.
Reżim ćwiczeniowy aktorka uzupełnia zbilansowaną dietą. "Nie odmawiam sobie nabiału, nawet masła, ale jem też owoce, warzywa i kiełki" - przyznaje zdobywczyni Oscara.
Atrakcyjna Catherine Zeta Jones przekonuje jednak, że prawdziwa uroda kobiety przychodzi wraz z jej pewnością siebie. "Szyk to nic innego jak wewnętrzna siła. Kobiety ją mają" - mówi z przekonaniem gwiazda, która wielokrotnie pojawiała się na słynnej liście 50 najpiękniejszych ludzi świata magazynu "People".
