Znajdź czas na powrót do treningów. Już tak dobrze szło. Zimowa aura nie zachęca zbytnio do aktywności ruchowej ale musisz zrobić wszystko, by znów zacząć ćwiczyc, bez względu na porę roku. Zmień też jadłospis, bo wdało się do niego wiele niepotrzebnych składników, któe działać będą obciążająco na Twój organizm. Ciało i dusza grać muszą do jednej bramki. Zapewnij im to a znacząco poprawi się Twój komfort życia a o czymś takim jak zmęczenie zapomnisz na bardzo długo. Zresztą, cieszenie się zgrabną sylwetką ma przecież swoje plusy, o których wiesz najlepiej Ty.
Reklama
