Kiełki na zdrowie
Gdzie najlepiej kupować kiełki dla dziecka? Chciałabym zacząć je dawać córeczkom...
Kiełki to prawdziwa witaminowa bomba. Szczególnie warto je włączyć do diety zimą oraz wczesną wiosną.
Są świetnym dodatkiem do sałatek, kanapek i twarożku.
Najlepiej kupować je w sklepach ze zdrową żywnością, a nawet w supermarketach (zwracając uwagę na termin przydatności do spożycia), ale można też prowadzić własną hodowlę w domu.
To jednak nie jest proste i trzeba w tym celu kupić specjalne urządzenie.
Odpowiedzi udzieliła: dr inż. Anna Stolarczyk, dietetyk z Centrum Zdrowie Dziecka
