Nawadnia lepiej niż izotonik, pobudza niczym kawa. Smaczniejsza alternatywa

Nawadnia lepiej niż izotonik, dodaje energii, poprawia trawienie i redukuje objawy alergii. Ten napój jest coraz bardziej popularny i dostępny już na wyciągnięcie ręki. Żywa woda to prawdziwy skarb, dzięki któremu poczujesz się młodziej i bardziej rześko. A smak zabierze cię w magiczną podróż pełną słońca.

Woda kokosowa oferuje znacznie więcej niż tylko smak wakacji
Woda kokosowa oferuje znacznie więcej niż tylko smak wakacji123RF/PICSEL

Żywa woda, czyli woda kokosowa

Nazywana żywą wodą, woda kokosowa to zupełnie co innego niż znane powszechnie mleczko kokosowe, wytwarzane z miąższu kokosa. Woda kokosowa natomiast to nieco mętny, rzadki płyn znajdujący się we wnętrzu orzecha. Orzeźwiający, lekko słodki napój można pić bezpośrednio z kokosa, zupełnie tak jak możemy zaobserwować na filmach, gdy aktorzy raczą się pysznym napojem pitym przez słomkę ze ściętego u góry młodego orzecha. Nie wszyscy o tym wiedzą, ale żywa woda pełna jest dobroczynnych witamin i składników mineralnych, które nie tylko pysznie smakują w upalne dni, ale także wspomagają nasz organizm na wielu płaszczyznach.

Kokosowe korzyści zdrowotne

Właściwości wody kokosowej są bardzo szerokie:

  • posiada odczyn zasadowy o pH 8,5-9,5, dzięki czemu odkwasza organizm  
  • jest niskokaloryczna i bogata w: magnez, potas, wapń, mangan, cynk, fosfor, wit. B1, B2, B3, B5, B6, C, 
  • ma poziom elektrolitów niemal identyczny, jak w osoczu krwi, 
  • wspomaga odporność organizmu - ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze
  • poprawia trawienie, likwiduje zaparcia, zwalcza wrzody żołądka, 
  • detoksykuje organizm, 
  • dodaje energii, 
  • nawadnia organizm 10 razy lepiej niż napoje izotoniczne
  • chroni przed przedwczesnym starzeniem się skóry, nawilża i odżywia, 
  • usuwa zniszczenia wywołane nadmierną ekspozycją na słońce (fotostarzenie), 
  • wzmacnia i odżywia skórę głowy oraz cebulki włosów, 
  • przyspiesza gojenie ran, 
  • łagodzi objawy alergii, 
Woda kokosowa
Woda kokosowaCanvaProINTERIA.PL

Woda kokosowa - kto powinien ją pić?

Dzięki jej licznym korzyściom zdrowotnym woda kokosowa będzie odpowiednim wyborem właściwie dla każdego, kto chce wprowadzić odmianę do swojej diety. Kokosowy napój jest łatwo dostępny w większości sklepów i dyskontów spożywczych w różnych pojemnościach. Szczególnie zainteresować się wprowadzeniem tego dodatku do swojej codziennej rutyny powinny osoby:

  • narażone na stres, 
  • z anemią, 
  • z niedoborem potasu, 
  • osoby cierpiące z powodu zaburzeń pracy serca, układu krwionośnego i wysokiego poziomu cholesterolu 
  • diabetycy -  wspomaga regulacje poziomu cukru we krwi oraz pomaga w trawieniu i wchłanianiu substancji odżywczych, stanowi źródło pokarmu dla dobrych bakterii żołądka, 
  • z nudnościami i odwodnione z powodu biegunek, wymiotów, 
  • z osłabioną odpornością, 
  • alergicy, 
  • na dietach eliminacyjnych i uprawiający sport, 
  • zmagające się z zaparciami, 
  • z kamicą nerkową, 
  • narażone na osteoporozę.