Pomysły na wyjątkowy obiad

Zapiekanka z boczkiem
Zapiekanka z boczkiem123RF/PICSEL

Łososiowa zapiekanka z boczkiem

Składniki

  • 50 dag filetu z łososia
  • sok z cytryny
  • oliwa
  • 1,5 łyżki sosu sojowego
  • sól
  • pieprz
  • czosnek granulowany
  • ostra papryka w proszku
  • przyprawa do ryby
  • 1,5 kg ziemniaków
  • szklanka śmietany 18 proc.
  • 10 dag sera żółtego
  • jajko
  • gałka muszkatołowa
  • łyżka masła
  • marchewka
  • 5 dag mozzarelli
  • 15 dag wędzonego boczku

Sposób przygotowania

Kurczak teriyaki z awokado
Kurczak teriyaki z awokado123RF/PICSEL

Kurczak teriyaki z awokado

Składniki

  • pierś kurczaka
  • łyżka oleju
  • 2 łyżki miodu
  • 5 łyżek sosu sojowego
  • 2 łyżki octu ryżowego
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżeczki startego imbiru
  • 2 awokado
  • sól
  • oliwa
  • gałązki kolendry
4 osób

Sposób przygotowania

Tarta z brokułem
Tarta z brokułem123RF/PICSEL

Tarta z brokułem

Składniki

  • 1,5 szklanki mąki
  • 1/2 kostki masła
  • żółtko
  • łyżka śmietany 18 proc.
  • sól

- farsz

  • brokuł
  • sól
  • 30 dag filetu z łososia
  • łyżka soku z cytryny
  • oliwa
  • 2 łyżki masła
  • 5 łyżek mąki
  • szklanka mleka
  • pieprz
  • gałka muszkatołowa
  • mały pojemnik śmietany 18 proc.
  • jajko
  • cebula
  • 2 łyżki startego parmezanu

Sposób przygotowania

Kulebiak z grzybami
Kulebiak z grzybami123RF/PICSEL

Kulebiak z grzybami

Składniki

  • 50 dag suszonych grzybów
  • 2 łyżki masła
  • łyżeczka oleju
  • 2 cebule
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • sól
  • pieprz

- ciasto

  • 5 dag świeżych drożdży
  • łyżka cukru
  • 3 szklanki mąki
  • łyżeczka soli
  • 2 jajka
  • szklanka mleka
  • 3 łyżki masła
  • żółtko

Sposób przygotowania

Omlet z warzywami
Omlet z warzywami123RF/PICSEL

Omlet z warzywami

Składniki

  • 8 jajek
  • 8 łyżek mleka
  • sól
  • pieprz
  • chilli
  • kurkuma
  • 4 łyżki masła
  • łyżka oleju
  • 4 pomidory
  • 2 żółte papryki
  • listki szpinaku lub rukoli
  • 5 dag sera żółtego
  • sok z cytryny
4 osób

Sposób przygotowania

Danie mięsne z fasolą
Danie mięsne z fasolą123RF/PICSEL

Danie jednogarnkowe

Składniki

  • 1/2 szklanki fasoli Jaś
  • 1/2 szklanki czerwonej fasoli
  • 50 dag łopatki
  • sól
  • pieprz
  • papryka w proszku
  • olej
  • 20 dag kiełbasy
  • kawałek dyni
  • marchew
  • 10 dag boczku
  • cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 szklanki bulionu
  • ziele angielskie
  • listek laurowy
  • majeranek
  • szklanka pomidorów z puszki
  • 1/2 szklanki przecieru pomidorowego
4 osób

Sposób przygotowania

Zupa fasolowa
Zupa fasolowa123RF/PICSEL

Fasolowa z papryką

Składniki

  • szklanka fasoli
  • marchewka
  • pietruszka
  • cebula
  • papryka
  • łyżka masła
  • łyżeczka oleju
  • sól
  • pieprz
  • 5 ziemniaków
  • 2 listki laurowe
  • 5 ziaren ziela angielskiego
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • koper
4 osób

Sposób przygotowania

Dobry Tydzień
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?