Tatr z ostrej i słodkiej paprykiz czosnkiem
Warzywny, smaczny i pełen witamin!
Sposób przygotowania
Zmiksuj suszone pomidoryz tofu, dodaj płatki owsiane,wymieszaj i odstaw na 15 min.2 Oczyść papryki, usuń z nichpestki. Papryki drobno posiekajlub zblenduj. Dodaj do pomidorówzmiksowanych z tofu. Następnie dodaj pozostałeskładniki, dopraw i dokładniewymieszaj. Jeśli tatar jest zbytgęsty, można dodać do niegowięcej przecieru pomidorowego.Jeśli jest zbyt rzadki, możnadosypać więcej płatków.3 Wstaw na godz. do lodówki,aby smaki się połączyły.
