Czy od przeciągu można się przeziębić? To niejedyny mit
"Nie siedź w przeciągu, bo cię przewieje" - można było usłyszeć niejednokrotnie od babci lub mamy. Pod słowem "przewianie" kryło się niejednokrotnie przeziębienie. Czy faktycznie przeciąg, tak przyjemny w domu w upalne dni, może wywołać u nas chorobę?
Stare ostrzeżenie powtarzane przez pokolenia jest nieprawdą?
Zarówno w Polsce, jak i w wielu innych krajach, istnieje powszechne przekonanie, że przeciąg może powodować przeziębienie. Jednak z medycznego punktu widzenia, przeziębienia są wywoływane przez wirusy, a nie przez ekspozycję na zimno czy przeciągi.
Zobacz również:
Dlaczego więc nasze mamy i babcie tak często powtarzały i robią to do dziś, że od przeciągu możemy spodziewać się choroby?
Przeziębienie jest infekcją wirusową, najczęściej spowodowaną przez rhinowirusy. Aby się przeziębić, trzeba być narażonym na działanie wirusów, które przenoszą się drogą kropelkową, np. przez kaszel, kichanie lub bezpośredni kontakt z zainfekowaną osobą. Nie ma innej możliwości.
Jednak są sytuacje, którą ułatwiają wirusom działanie w naszym organizmie.
Jak przeciąg wpływa na możliwość pojawienia się wirusów w organizmie?
Przeciąg czy ekspozycja na zimno same w sobie nie są w stanie wywołać infekcji wirusowej. Jednakże mogą osłabić organizm, szczególnie jeśli ktoś jest już zmęczony lub ma osłabiony układ odpornościowy.
Finalnie ekspozycja na zimno może prowadzić do obniżenia lokalnej odporności w drogach oddechowych, co może ułatwić wirusom wniknięcie do organizmu, jeśli są obecne w otoczeniu.
Prawdą jest jednak, że przeciąg z kolei może prowadzić do dyskomfortu, takich jak bóle mięśniowe, bóle głowy czy sztywność karku, ale to nie są objawy przeziębienia.
Ta sama zasada dotyczy spożywania zimnych pokarmów, jak lody, czy picia zimnych napojów. Jedzenie lodów nie jest bezpośrednią przyczyną infekcji, ale zimno może osłabić lokalną odporność błony śluzowej gardła. W takich sytuacjach może to ułatwić wirusom lub bakteriom rozwój infekcji, szczególnie jeśli układ odpornościowy jest już osłabiony.
