Dodaj do sałatki, zjedz garść dziennie. Wejdziesz w dżinsy sprzed dziesięciu lat

Badania wykazały, że nasiona siemienia lnianego pomagają schudnąć, a później utrzymać szczupłą sylwetkę
Badania wykazały, że nasiona siemienia lnianego pomagają schudnąć, a później utrzymać szczupłą sylwetkęTomasz Hirkyjarchiwum prywatne

Siemię lniane - utrzymuje w ryzach apetyt, poprawia perystaltykę jelit

Nasiona chia - usprawniają proces trawienia, wymiatają z jelit złogi

Nasiona chia to wyjątkowo bogate źródło m.in. żelaza
Nasiona chia to wyjątkowo bogate źródło m.in. żelazaCanva ProINTERIA.PL
  • skutecznie obniżają ciśnienie tętnicze krwi,
  • koją układ nerwowy,
  • zapobiegają demencji, 
  • chronią przed nowotworami,
  • chronią przed chorobami serca i cukrzycą. 

Pestki dyni - podkręcają metabolizm

  • oleinowy,
  • linolowy,
  • palmitynowy,
  • stearynowy,
  • arachidowy. 
Pestki dyni sprawdzą się jako dodatek do sałatek
Pestki dyni sprawdzą się jako dodatek do sałatekCanva ProINTERIA.PL

Nasiona słonecznika - obniżają zły cholesterol

  • potas,
  • wapń,
  • magnez,
  • cynk,
  • selen, 
  • miedź, 
  • mangan,
  • żelazo,
  • jod,
  • chrom,
  • fluor,
  • molibden,
  • krzem,
  • kobalt,
  • fosfor, 
  • sód.
Nasiona słonecznika można dodawać do sałatek
Nasiona słonecznika można dodawać do sałatekCanva ProINTERIA.PL