Idealny owoc dla cukrzyków, mogą codziennie zajadać. Ma niski IG i dużo potasu

Pomelo warto jeść nie tylko ze względu na walory zdrowotne, ale też smakowe
Pomelo warto jeść nie tylko ze względu na walory zdrowotne, ale też smakowe Canva ProINTERIA.PL

Wartości odżywcze i kaloryczność pomelo

Pomelo nazywane jest inaczej pomarańczą olbrzymią lub szadokiem
Pomelo nazywane jest inaczej pomarańczą olbrzymią lub szadokiemCanva ProINTERIA.PL

Na co pomaga pomelo?

Jak obrać pomelo?

Aby dobrać się do soczystego miąższu, trzeba naciąć skórkę pomelo od wierzchołka do spodu
Aby dobrać się do soczystego miąższu, trzeba naciąć skórkę pomelo od wierzchołka do spodu Canva ProINTERIA.PL

Jak jeść pomelo?

  • Sałatka z pomelo
  • 1 sztuka czerwonej papryczki chili;
  • 10 ml syropu daktylowego;
  • 2 łyżki sosu sojowego;
  • 2 łyżki soku z limonki.
  • 1 owoc pomelo;
  • 4 łyżki płatków kokosowych;
  • 60 g niesolonych orzechów ziemnych;
  • 1 sztuka szalotki;
  • 2 garście świeżej mięty;
  • 1 sztuka trawy cytrynowej.
  • Koktajl z pomelo i bananem
  • 3 cząstki pomelo;
  • 1 owoc banana;
  • 250 ml mleka;
  • 1 łyżeczka cukru wanilinowego;
  • 2 łyżeczki cukru.

Kiedy nie można jeść pomelo?

"Ewa gotuje": Pieczona gęśPolsat