Króluje na światowych stołach, Polacy jej nie znają. Delikatna ryba idealna na diecie

Natalia Jabłońska

Natalia Jabłońska

Poznaj łupacza od kuchni
Poznaj łupacza od kuchni 123RF/PICSEL

Łupacz — co to za ryba?

Wielkiej Brytanii się zajadają, Polacy nie znają

Fish and chips to danie, które spotkamy także w polskich smażalniach
Fish and chips to danie, które spotkamy także w polskich smażalniach123RF/PICSEL

Niskokaloryczna ryba bogata w białko

Czy łupacz jest zdrowy?

Ryba dobra dla serca

Wsparcie dla układu nerwowego

Ryby zaleca się jeść dwa razy w tygodniu
Ryby zaleca się jeść dwa razy w tygodniu123RF/PICSEL

Układ odpornościowy będzie jak tarcza

Zawartość talerza a uroda

Łupacz będzie smakować wybornie — kulinarny trik

Prosty sposób na odchudzanie - domowa woda owsianaInteria KulinariaInteria Kulinaria