Napar detoksykujący organizm. Wzmacnia włosy i paznokcie jak żaden inny
Mało popularne w naszym kraju liście zawierają mnóstwo niezbędnych witamin i mikroelementów, dzięki którym nie tylko wspomożesz proces chudnięcia, ale przy tym wzmocnisz i odżywisz włosy, paznokcie i skórę. Susz z tej rośliny szybko pomoże także wyregulować cukier we krwi, a jeśli czujesz, że nadszedł czas na oczyszczenie organizmu, to śmiało rób nim kurację. Kupisz go za kilkanaście złotych, a zadziała lepiej niż suplementy ze sklepu.
Spis treści:
W Polsce mało popularny, w Azji piją codziennie
Napar z liści bambusa to prawdziwa skarbnica prozdrowotnych korzyści dla naszego organizmu. Choć herbatka bambusowa jest w naszym kraju niezbyt popularna, najwyższy czas to zmienić, bo korzyści, jakie wynikają z wprowadzenia jej do swojej diety, są ogromne. Łodygi i pędy bambusa są dość popularne i wiedza o ich właściwościach obiegła już cały świat, ale wciąż niewiele mówi się o korzyściach wynikających z picia zaparzonych liści bambusowych. To nie tylko przysmak pand, które uwielbiają tę część rośliny, ale mogą przyczynić się do poprawy zdrowia i samopoczucia także ludzi. Włókna bambusowe zawarte w liściach przyczyniają się do obniżenia poziomu cukru we krwi, a błonnik w nich zawarty jest sprzymierzeńcem szczupłej sylwetki i poczucia sytości. Ale to nie wszystkie korzyści wynikające z picia naparu.
Napar z liści bambusa - właściwości zdrowotne
Oto, co przyniesie naszemu organizmowi regularne picie przynajmniej jednej filiżanki herbaty z liści bambusa dziennie:
- obniżenie poziomu cukru we krwi
- utrata wagi bez efektu jo-jo
- zniwelowanie gazów, wzdęć i bólów żołądka
- ogrzanie organizmu
- działanie przeciwutleniające, przyczyniające się do spowolnienia procesów starzenia się organizmu
- oczyszczenie z toksyn
- wzmocnienie włosów i paznokci - dzięki zawartości wit. E, krzemionki i przeciwutleniaczy, już po miesiącu zauważysz, że paznokcie są wzmocnione, a włosy rosną szybciej stają się gęstsze, skóra z kolei zyska na elastyczności i napięciu
- obniżenie ciśnienia krwi
- działanie uspokajające dzięki braku kofeiny
Gdzie kupić liście bambusa?
Gotowe do zaparzenia liście można bez problemu nabyć w sklepach internetowych oraz stacjonarnie, głównie w sklepach zielarskich lub ze zdrową żywnością. Opakowanie herbaty będzie nas kosztować ok. kilkanaście złotych. Aby zauważyć efekty, należy pić przynajmniej jedną filiżankę/kubek dziennie. Ważne jest to, by zachować proporcje jednej łyżeczki suszu na filiżankę i nigdy nie zalewać liści wrzątkiem. Woda do zalania naparu powinna mieć ok. 90 stopni C. Herbata na ogół jest dobrze tolerowana, ale możliwe działania niepożądane obejmują biegunkę i rozstrój żołądka. W takim przypadku należy zaprzestać spożywania naparu.
