Naturalne produkty dla tych, których od upału boli głowa
Zamiast łykać tabletki przeciwbólowe, nawodnij się! To bardzo ważne podczas wysokich temperatur.
Arbuz, ogórki zielone, pomidory to owoc i warzywa szczególnie bogate w wodę. Pomidory są źródłem potasu, który jest niezbędny do zachowania prawidłowego poziomu płynów w organizmie.
Jogurty naturalne i inne produkty bogate w wapń szybko uzupełnią jego niedobory wywołujące ból.
Banany, suszone morele, kakao to kopalnie magnezu, który uspokaja, łagodzi ból głowy (zwłaszcza tzw. napięciowy).
Woda! Uporczywy ból bywa sygnałem odwodnienia.
