Naturalne produkty dla tych, których od upału boli głowa

Zamiast łykać tabletki przeciwbólowe, nawodnij się! To bardzo ważne podczas wysokich temperatur.

Arbuz, ogórki zielone, pomidory to owoc i warzywa szczególnie bogate w wodę
Arbuz, ogórki zielone, pomidory to owoc i warzywa szczególnie bogate w wodę123RF/PICSEL

Arbuz, ogórki zielone, pomidory to owoc i warzywa szczególnie bogate w wodę.  Pomidory są źródłem potasu, który jest niezbędny do zachowania prawidłowego poziomu płynów w organizmie.

Jogurty naturalne i inne produkty bogate w wapń szybko uzupełnią jego niedobory wywołujące ból.

Banany, suszone morele, kakao to kopalnie magnezu, który uspokaja, łagodzi ból głowy (zwłaszcza tzw. napięciowy).

Woda! Uporczywy ból bywa sygnałem odwodnienia.

Naj
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd na stronie?
Dołącz do nas