Zrób z niej z herbatę lub wrzuć do sałatki. Opanuje uderzenia gorąca i cholesterol

Jakie właściwości ma koniczyna łąkowa? Jej działanie może zaskoczyć
Jakie właściwości ma koniczyna łąkowa? Jej działanie może zaskoczyć123RF/PICSEL

Czerwona koniczyna — co to za roślina?

Latem nietrudno wypatrzyć czerwoną koniczynę na łące
Latem nietrudno wypatrzyć czerwoną koniczynę na łące123RF/PICSEL

Poszukiwania cennej rośliny, czyli gdzie rośnie czerwona koniczyna?

Surowiec leczniczy z naturalnej apteczki

Na co pomaga czerwona koniczyna?

  • Zawarte w czerwonej koniczynie fitoestrogeny pomagają niwelować ból podczas miesiączki. Wspierają też łagodzenie objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca, nocne poty i wahania nastroju.
  • Izoflawony mogą pomagać w obniżaniu poziomu cholesterolu, co korzystnie wpływa na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Potas z kolei sprzyja prawidłowej pracy serca. Spożywanie czerwonej koniczyny działa korzystnie również na uszczelnianie naczyń krwionośnych.
  • Układ odpornościowy będzie wdzięczny za takie wsparcie. Witaminy i minerały zwiększają naszą odporność na choroby. Preparaty na bazie czerwonej koniczyny polecane są również podczas infekcji — zwłaszcza chorób atakujących górne drogi oddechowe.
  • Gdy mowa o zewnętrznym stosowaniu czerwonej koniczyny, podkreśla się jej przeciwzapalne i antybakteryjne działanie. Jest więc stosowana w leczeniu trądziku i innych schorzeń skórnych. Chroni przed działaniem wolnych rodników i opóźnia procesy starzenia, działając m.in. przeciwzmarszczkowo. Płukanki wykonane z czerwonej koniczyny wspierają walkę z wypadaniem włosów i łupieżem.
Lista cennych właściwości leczniczych koniczyny jest długa
Lista cennych właściwości leczniczych koniczyny jest długa123RF/PICSEL

Czy czerwona koniczyna jest dobra na odchudzanie?

Kto nie powinien spożywać? Przeciwwskazania