Artykuły (40)
-
Dieta na zdrowy mikrobiom
- Wtorek, 2 kwietnia 2019
To, co jesz ma duży wpływ na stan jelit i mikrobiomu. Sprawdź, co powinno znaleźć się w Twojej diecie, a co najlepiej z niej usunąć na dobre.dieta, jelita -
Pięć powodów, dla których warto stosować dobre bakterie
- Czwartek, 28 lutego 2019 (14:09)
-
Sposoby na podrażnione jelita
- Poniedziałek, 10 grudnia 2018 (14:02)
Zespół podrażnienia jelit bardzo łatwo pomylić ze zwykłymi dolegliwościami żołądkowymi, bo symptomy bywają łudząco podobne. Najczęściej - analogicznie do problemów żołądkowych -...jelita -
Co to jest SIBO i jak je leczyć?
- Czwartek, 20 września 2018 (13:20)
Zespół rozrostu bakteryjnego, czyli znaczne zwiększenie się w jelicie cienkim liczby bakterii ze szczepów charakterystycznych dla jelita grubego, to choroba zwana SIBO. Objawy tego...jelita, zdrowie -
Choroba Leśniowskiego-Crohna: Jak łagodzić objawy?
- Czwartek, 28 września 2017 (16:09)
Choroba Leśniowskiego-Crohna to przewlekłe zapalenie poszczególnych odcinków układu pokarmowego. Zdaniem lekarzy u większości pacjentów stan zapalny umiejscawia się w jelicie krętym, a...jelita -
Pomóż jelitom
- Czwartek, 21 września 2017 (09:54)
Ta dolegliwość częściej dokucza kobietom. Z powodu stresu i błędów w żywieniu nasze jelita mogą się „buntować”. By je uspokoić, zastosuj proste zmiany w diecie.jelita -
Co to jest SIBO?
- Wtorek, 13 czerwca 2017 (12:30)
Cierpisz na częste wzdęcia i gazy? Często towarzyszy ci uczucie przepełnienia? Dolegliwości odczuwasz nawet po zjedzeniu zdrowej porcji warzyw i owoców? Być może cierpisz na SIBO – czyli...jelita -
Zregeneruj swoje jelita
- Środa, 17 maja 2017 (13:21)
Wiele bakterii to nasi wrogowie. Ale nie wszystkie. Część (np. te z grupy Lactobacillus i Bifidobakterium) nie tylko nam nie szkodzą a przeciwnie – korzystnie wpływają na nasz organizm....jelita -
Dieta dla mikroflory jelit
- Poniedziałek, 15 maja 2017 (12:29)
Stan naszej mikroflory bezpośrednio wpływa na prawidłową pracę jelit, a także na zachowanie ich szczelności. Nie tylko bakterie probiotyczne mogą sprzyjać naszej mikrobiocie. By cieszyć...jelita -
Źródło depresji znajduje się w twoich jelitach, nie w głowie
- Wtorek, 7 marca 2017 (08:29)
Powszechnie przyjmuje się, że depresja powstaje w wyniku zmian neurologicznych w mózgu, ale ostatnie badania stawiają sprawę trochę inaczej. Naukowcy uważają, że za depresję odpowiadają...depresja, jelita -
Mikroflora jelitowa – fakty i mity o bakteriach
- Piątek, 3 lutego 2017 (12:13)
W naszym ciele żyje wiele jeszcze niezbadanych mikroorganizmów, ich łączna waga w samych jelitach może wynosić nawet 2 kilogramy. Najwięcej bakterii mieści się w naszym przewodzie...jelita -
Jak oczyścić jelita?
- Poniedziałek, 16 stycznia 2017 (14:36)
Oczyszczając jelita można uniknąć wielu problemów zdrowotnych. Usuwając z nich pasożyty, śluz oraz resztki pokarmowe jest ważne, ponieważ w ciągu całego życia ludzie trawią ponad 81...siemię lniane właściwości, jelita