jogging - kobieta.interia.pl -

Na jogging koniecznie z dobrym biustonoszem

Piątek, 5 września 2014 (11:24)

Odpowiedni strój na trening to nie tylko termiczna koszulka czy wygodne buty. Przyjemność ze sportu zapewni paniom przede wszystkim dobrze dobrany stanik.

jogging

Miesiąc treningu do zgrabnych ud

Poniedziałek, 22 lipca 2013 (10:30)

Kobiece biodra, uda i pośladki to miejsca, w których tłuszcz może być niezmiernie oporny.

bieg, bieganie, jogging, spacer

Wiosenna motywacja

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 (09:49)

Wiele osób przez zimowe półrocze popada w rutynę, z niechęcią myśląc o zmianie reżimu treningowego i wypróbowaniu innych form aktywności.

bieganie, jogging, fitness, ćwiczenia, ćwiczenia oddechowe

Co to jest steady state?

Środa, 6 lutego 2013 (11:00)

Kiedy w czasie wysiłku dostajesz skrzydeł i masz wrażenie, że możesz biec, jechać na rowerze, czy na biegówkach całą wieczność, osiągasz stan nazywany fachowo steady state. Jak szybko...

bieganie, jogging, trening, trening aerobowy

Jogging dla każdego

Piątek, 7 maja 2010 (09:27)

Jogging - to odpowiednik truchtu, marszobiegu, wolnego biegu, który w ostatnich latach zyskał dużą popularność. W USA, Japonii jest normalnym zjawiskiem. Można tam zobaczyć rankiem lub...

marsz, jogging

Sekrety dobrej formy gwiazd

Środa, 7 stycznia 2009 (11:59)

Zastanawiasz się, jak one to robią, by wyglądać tak fantastycznie? Pomagają im operacje plastyczne? A może photoshop?

Photoshop, trening, jogging, Madonna, dieta, ćwiczenia

Artykuły (6)