pływanie a zdrowie

Artykuły (5)

  • ​Chcesz, żeby twoje dziecko miało bogate słownictwo? Zabieraj je... na basen

    ​Chcesz, żeby twoje dziecko miało bogate słownictwo? Zabieraj je... na basen

    • Piątek, 30 lipca 2021 (15:42)
    Nie od dziś wiadomo, że czytanie to najlepsza droga do tego, by mieć duży zasób słów. Ale, jak się właśnie okazało, sposobem na wzbogacenie słownictwa u dzieci mogą być również ćwiczenia...
    basen, pływanie
  • Wtórne utonięcie: Czym jest i jak się objawia?

    Wtórne utonięcie: Czym jest i jak się objawia?

    • Środa, 10 lipca 2019 (11:31)
    Wtórne utonięcie może być znacznie groźniejsze od topienia się w wodzie. Dochodzi do niego nawet 72 godziny po topieniu się lub zachłyśnięciu się wodą, często nie daje niepokojących...
    pływanie
  • Jak nauczyć się pływać?

    Jak nauczyć się pływać?

    • Piątek, 1 lutego 2019 (11:34)
    Pływanie zaliczane jest do najzdrowszych sportów - pozwala odciążyć kręgosłup, a przede wszystkim odreagować stres i poczuć się znacznie lepiej. Jeśli nie umiesz pływać, nie martw się. W...
  • Dziesięć najzdrowszych rodzajów sportu

    Dziesięć najzdrowszych rodzajów sportu

    • Czwartek, 7 września 2017 (10:01)
    Współzawodnictwo inspiruje nas do przekraczania naszych ograniczeń i bycia lepszymi. Jednakże nie wszystkie sporty są sobie równe. Wcześniej opublikowaliśmy listę dziesięciu najbardziej...
    pływanie
  • Jak pływanie działa na twój mózg?

    Jak pływanie działa na twój mózg?

    • Czwartek, 23 lutego 2017 (09:05)
    Wszyscy wiemy, jak relaksujące jest pływanie. Dostarcza ono więcej tlenu do mięśni oraz reguluje oddech. Pływanie jest także wspaniałym sposobem na obniżenie stresu. Nurkowanie natomiast...
    stres, pływanie