witamina b12 właściwości - kobieta.interia.pl -

Witamina brudu bezcenna dla organizmu. Produkty bogate w witaminę B12, których nie może zabraknąć w diecie

Niedziela, 7 maja 2023 (12:00)

Jednym ze związków chemicznych niezbędnych do zdrowego i prawidłowego funkcjonowania jest witamina B12. Niezwykle ważny staje się odpowiedni dobór spożywanych pokarmów, które zabezpieczą...

Skurcze, drętwienie rąk. Tak objawia się niedobór "witaminy brudu"

Poniedziałek, 20 marca 2023 (17:12)

"Witamina brudu" to inaczej witamina B12, która bierze udział w produkcji czerwonych krwinek, a także pomaga w utrzymaniu dobrego nastroju i sprawnego umysłu. Czym może grozić niedobór...

niedobór witamin

Witamina B12: Za co odpowiada, czym grozi niedobór?

Wtorek, 8 września 2020 (16:24)

Witamina B12 jest niezwykle ważna dla organizmu, by mógł on pracować prawidłowo. Tak jak inne witaminy z grupy B, bierze udział w przemianach metabolicznych białek, tłuszczów i...

witamina b12

Niedobór witaminy B12: Przyczyny, objawy i leczenie

Wtorek, 15 października 2019 (08:05)

Niedobór witaminy B12 (inaczej kobalaminy) jest bardzo groźny dla zdrowia i samopoczucia, a jego objawy mogą nawet przypominać niektóre schorzenia psychiczne. Zbyt niskie stężenie...

Jak witamina B12 wpływa na nasze ciało?

Środa, 8 marca 2017 (08:05)

Czy jesteś pewna, że w twoim organizmie nie brakuje witaminy B12? Witamina ta, jest bardzo ważna dla organizmu, pomaga budować DNA oraz czerwone krwinki. Ponieważ nie jest produkowana...

witamina b12

Niedobór witaminy B12 a depresja

Poniedziałek, 14 listopada 2016 (12:57)

Witamina B12 nazywana jest często „witaminą energii”. Wspomaga budowę komórek krwi, krążenie krwi, a także proces trawienia i działanie układu immunologicznego. Wspiera gospodarkę...

witamina b12

Depresja a niedobór witamin - czy istnieje związek

Wtorek, 12 stycznia 2016 (10:06)

Czy twoja dieta pełna jest cukru, śmieciowego jedzenia, napojów gazowanych oraz produktów przetworzonych? Czy często pomijasz posiłki? Jeśli cierpisz na depresję lub zaburzenia nastroju,...

Artykuły (7)

Witamina brudu bezcenna dla organizmu. Produkty bogate w witaminę B12, których nie może zabraknąć w diecie

Skurcze, drętwienie rąk. Tak objawia się niedobór "witaminy brudu"

Witamina B12: Za co odpowiada, czym grozi niedobór?

Niedobór witaminy B12: Przyczyny, objawy i leczenie

Jak witamina B12 wpływa na nasze ciało?

Niedobór witaminy B12 a depresja

Depresja a niedobór witamin - czy istnieje związek