wpływ pistacji na zdrowie

Smarowidło, które podbiło serca internautów. Czy krem pistacjowy jest zdrowy?
Smarowidło, które podbiło serca internautów. Czy krem pistacjowy jest zdrowy?
Krem pistacjowy w ostatnich latach zyskał ogromną popularność dzięki mediom społecznościowym. Może być wykorzystywany jako smarowidło do pieczywa, dodatek do deserów czy owsianek. Ale czy poza walorami smakowymi oferuje również korzyści zdrowotne?
pistacje, wpływ pistacji na zdrowie, orzechy, zdrowa dieta
Włącz do diety „uśmiechnięte orzechy”. Spowalniają starzenie, wzmacniają serce
Włącz do diety „uśmiechnięte orzechy”. Spowalniają starzenie, wzmacniają serce
W Chinach nazywa się je orzechami szczęścia, z kolei w Iranie funkcjonują jako „uśmiechnięte orzechy”. Faktycznie, gdy przyjrzymy się właściwościom zdrowotnym pistacji, będziemy mieć sporo powodów do radości. Kapitalnie wpływają na stan skóry i oczu, pomagają w odchudzaniu, a także obniżaniu poziomu cukru we krwi. Sprawdź, co jeszcze skrywają orzeszki pistacjowe i jak włączenie ich do diety może przysłużyć się zdrowiu.
wpływ pistacji na zdrowie, dlaczego jeść pistacje, pistacje właściwości
Czy pistacje są zdrowe? Jedz, gdy brakuje energii, a metabolizm zwalnia
Czy pistacje są zdrowe? Jedz, gdy brakuje energii, a metabolizm zwalnia
W Iranie nazywane są „uśmiechniętymi orzechami”, a w Chinach spotkać się można z określeniem „orzechy szczęścia”. Na widok pistacji twoja twarz też promienieje? Z okazji obchodzonego 26 lutego Światowego Dnia Pistacji dowiedz się na ich temat nieco więcej. Poza tym, że stanowią pyszną przekąskę, mają też cenne walory zdrowotne. Ich jedzenie może zmniejszać nadmierny apetyt. Na co jeszcze są dobre pistacje?
pistacje właściwości, wpływ pistacji na zdrowie
26 lutego: Międzynarodowy Dzień Pistacji. Przepis na pistacjowe pesto
26 lutego: Międzynarodowy Dzień Pistacji. Przepis na pistacjowe pesto
Drobne orzechy pistacjowe to popularna przekąska, po którą sięga się z przyjemnością. Niech obchodzony 26 lutego Międzynarodowy Dzień Pistacji będzie okazją do zobaczenia ich z nowej perspektywy. Choć świetnie smakują prażone w charakterze chrupiącego przysmaku, podawać je można w bardziej wykwintny sposób. Zastanawiasz się, co zrobić z pistacji? Prezentujemy sprawdzony przepis na pesto, którym urozmaicisz swoje posiłki.
dlaczego jeść pistacje, wpływ pistacji na zdrowie
Pistacje: Właściwości i zastosowania
Pistacje: Właściwości i zastosowania
Orzeszki pistacjowe to jedne z najzdrowszych bakalii. Popularność zyskały dzięki smakowi oraz nietypowym zastosowaniom – dodaje się je do mięs i innych potraw, a nawet deserów i ciast. Każdemu posiłkowi nadają bardziej wyrazisty smak, a przede wszystkim są wyjątkowo zdrowym składnikiem. Orzeszki same w sobie mogą być też pyszną i pożywną przekąską. Jak pistacje wpływają na organizm i czy można je jeść w trakcie diety? Czy prażone lub smażone orzeszki są zdrowe? Jak wykorzystać pistacje w przyrządzaniu posiłków?
wpływ pistacji na zdrowie, pistacje właściwości, dlaczego jeść pistacje
Pistacje: Niezbędne dla zdrowia oczu i serca
Pistacje: Niezbędne dla zdrowia oczu i serca
Pistacje, zwane również zielonymi migdałami, nie bez powodu zaliczane są do grona najzdrowszych orzechów. Są bogate w całą gamę wartości odżywczych, dzięki którym świetnie wpływają na zdrowie, a do tego są najmniej kaloryczne ze wszystkich orzechów. Pistacje szczególnie pozytywnie wpływają na oczy i serce. Jak dowodzą naukowcy, regularnie jedzone zmniejszają ryzyko wystąpienia zawału oraz chorób oczu. Sprawdźmy, dlaczego jeszcze warto uwzględnić je w naszej diecie.
wpływ pistacji na zdrowie, pistacje właściwości

Pozostałe tagi

Przejdź na