wpływ stresu

Naukowcy znaleźli sposób na stres. Czym jest dieta psychobiotyczna?
Naukowcy znaleźli sposób na stres. Czym jest dieta psychobiotyczna?
Nie od dziś wiadomo, że stres niekorzystnie wpływa na nasz organizm. Okazuje się, że wprowadzając do jadłospisu niektóre produkty, jesteśmy w stanie zredukować jego poziom w ciągu dnia. Naukowcy postanowili przyjrzeć się bliżej diecie psychobiotycznej i sprawdzili, co może być remedium na stres. Co wskazały wyniki badań?
stres, wpływ stresu, stres a zdrowie, dieta a stres
Oto jak stres wpływa na organizm. Prowadzi do chorób serca, skóry i nie tylko
Oto jak stres wpływa na organizm. Prowadzi do chorób serca, skóry i nie tylko
Stres towarzyszy każdemu z nas i jest on naturalną reakcją organizmu. Zdarza się, że motywuje do działania, ale często też prowadzi do problemów zdrowotnych. Nadmiar stresu niekorzystnie wpływa na organizm, dlatego też należy z nim walczyć. Prowadzi do pojawienia się przeróżnych schorzeń, w tym także chorób skóry.
stres, wpływ stresu
Co się dzieje z organizmem, kiedy się stresujesz?
Co się dzieje z organizmem, kiedy się stresujesz?
Stres to stan, który coraz częściej towarzyszy nam w ciągu dnia: niekiedy doskonale potrafimy nad nim panować i działa na nas mobilizująco, co ułatwia wykonanie – wydawać by się mogło – niemożliwych zadań. Niestety, częściej stresu nie możemy poskromić. Wtedy, zamiast działać pozytywnie, powoli rujnuje nasz organizm. Dlaczego? Przede wszystkim ze względu na to, że stres zaburza gospodarkę hormonalną, a to pociąga za sobą negatywne konsekwencje. Co się dzieje z organizmem, kiedy się stresujemy?
stres, stres porady, stres zdrowie, wpływ stresu, jak opanować stres

Pozostałe tagi