Chcesz mniej zmarszczek? Postaw w pokoju, zamiast wydawać fortunę na kosmetyki

Skóra jest barierą ochronną, ale nie jest niezniszczalna. Jej wygląd zależy między innymi od tego, czy powietrze wokół jest suche, czy wilgotne. Jeśli oddychasz suchym powietrzem, szczególnie w sezonie grzewczym albo przy klimatyzacji, skóra zaczyna tracić wilgoć szybciej niż zwykle. Pojawia się uczucie ściągnięcia, pieczenie policzków, łuszczące się skrzydełka nosa. Jest też drugi efekt, który widać w lustrze wyraźniej niż jakiekolwiek zaczerwienienie: zmarszczki wyglądają ostrzej. Nie dlatego, że nagle przybywa ci lat w jedną noc, ale dlatego, że odwodniona skóra gorzej odbija światło. Linie mimiczne i bruzdy przy ustach rzucają cień. Cień daje kontrast. Kontrast sprawia, że każda rysa wydaje się głębsza.

Kiedy przywracasz skórze komfort wodny, ta optyczna surowość znika. Twarz wygląda łagodniej, a zmarszczki nie dominują. Innymi słowy, odpowiednia wilgotność nie usuwa bruzd fizycznie, ale zmniejsza ich widoczność. To właśnie ten efekt wiele osób opisuje później jako "odmłodzenie".

Większość ludzi dba o to, co nakłada na twarz, ale prawie nikt nie myśli o tym, w jakim mikroklimacie ta twarz żyje. A to kluczowe, bo skóra spędza w domu i miejscu pracy wiele godzin dziennie. Jeśli przez cały ten czas przebywa w suchym otoczeniu, to walczy o przetrwanie, a krem może tylko chwilowo ratować sytuację. To tak jak podlewać roślinę stojącą przy kaloryferze. Nawet jeśli podlejesz ją dziś i jutro, liście dalej będą wiotkie, jeśli powietrze cały czas ją wysusza. Dokładnie tak samo wygląda to z cerą. Dodanie nawilżacza powietrza albo nawet proste postawienie naczynia z wodą przy źródle ciepła potrafi wyraźnie zmienić stan skóry. Twarz wreszcie nie pracuje w trybie alarmowym.

Czytaj również: Jesienią twoja twarz staje się sucha? Winny może być jeden prosty nawyk

Przesuszona skóra to nie tylko brak elastyczności. To też mikroszczeliny w warstwie ochronnej, lekkie stany zapalne, podrażnienia. Może nie widać ich gołym okiem, ale czuć pieczenie i swędzenie, zwłaszcza pod oczami i na policzkach. Skóra reaguje na to obroną, a przewlekłe podrażnienie przyspiesza proces starzenia. Najszybciej widać to w okolicach oczu, gdzie naskórek jest wyjątkowo cienki. Wystarczy kilka tygodni spania w przegrzanym, suchym pokoju, żeby delikatne linie przy zewnętrznych kącikach oczu stały się wyraźniejsze.

W lepiej nawilżonym otoczeniu sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Skóra nie traci wody tak gwałtownie, nie piecze i nie łuszczy się przy każdym dotknięciu. A kiedy nie drapiesz i nie pocierasz twarzy co chwilę, nie pogłębiasz mechanicznie tych samych zmarszczek dzień po dniu.

Wieczorem nakładasz krem, idziesz spać i liczysz na to, że rano obudzisz się gładsza. Problem w tym, że nocna regeneracja skóry wymaga wody. To w czasie snu odbudowuje się bariera ochronna i naprawiają się mikrouszkodzenia po całym dniu. Jeśli jednak śpisz w przesuszonym pokoju, twarz traci wilgoć szybciej, niż zdąży ją zatrzymać. Dlatego rano czujesz napięcie wokół ust i oczu, nawet jeśli przed snem wszystko wydawało się dobrze natłuszczone. Wielu ludzi ma wrażenie, że zima postarza ich bardziej niż lato. To nie tylko kwestia mniejszej ilości słońca. To efekt wielogodzinnego snu w gorącym, suchym pokoju.

W świadomości wielu osób nawilżacz powietrza kojarzy się z przeziębieniem albo alergiami. Warto jednak spojrzeć na niego jak na element pielęgnacji, porównywalny cenowo z jednym dobrym kremem pod oczy. Nawilżacz nie ma składników aktywnych, ale robi coś, czego nie zrobi nawet najdroższy kosmetyk: zmienia warunki życia skóry. Jeśli otoczenie jest dla niej łagodniejsze, nie odwadnia się tak szybko. To oznacza mniej szorstkości, mniej uczucia ściągnięcia w ciągu dnia, mniej widocznych linii pod makijażem. Nieprzypadkowo osoby pracujące w klimatyzowanych biurach często wyglądają gorzej po ośmiu godzinach niż w domu. Klimatyzacja i ogrzewanie to wrogowie gładkiej cery, bo obniżają wilgotność.

Zimą robimy z mieszkań małe pustynie, bo kaloryfery grzeją bez przerwy. Latem, dla odmiany, chłodzimy się klimatyzacją, która często przesusza powietrze równie skutecznie. W obu przypadkach skóra cierpi. Do tego dochodzi wielogodzinne siedzenie przed ekranem. Patrzenie w monitor sprawia, że rzadziej mrugamy, więc okolica oczu staje się jeszcze bardziej wysuszona i podatna na zagniecenia. W rezultacie delikatna skóra pod oczami wygląda cieniej, a korektor zaczyna osiadać w każdej najmniejszej linii. Dobra wilgotność pomieszczenia potrafi to złagodzić, bo skóra pod oczami nie zapada się tak szybko i nie marszczy tak agresywnie.

Czasem pierwszym sygnałem nie jest wcale twarz, tylko usta i dłonie. Jeśli balsam do ust nagle przestaje wystarczać, pojawiają się pęknięcia przy każdym uśmiechu, a skóra dłoni robi się szorstka mimo kremu, to znak, że otoczenie jest za suche. Ciało też to czuje. Po kąpieli łydki swędzą, ramiona pieką, a balsam wchłania się natychmiast i nie daje żadnej ulgi. Twarz daje trochę inny komunikat. Makijaż zaczyna podkreślać bruzdy, których wcześniej właściwie nie było widać. Linie przy ustach są widoczne nawet w spoczynku. Czoło wygląda, jakby było pogniecione.

Nie do końca. To nie jest magiczny zabieg cofający czas. Wilgotność to baza, fundament, tło. Jeżeli o nią zadbasz, wszystkie inne działania zaczną mieć więcej sensu. Zwykły krem nawilżający będzie działał dłużej, korektor nie wejdzie tak mocno w zmarszczki pod okiem, a skóra będzie wyglądać bardziej miękko. Właściwie można powiedzieć tak: jeśli pomijasz nawilżanie powietrza, to trochę tak, jakbyś próbowała podlewać roślinę, ale trzymała ją przy suszarce. Możesz podlewać codziennie, a efekt i tak będzie połowiczny.

Zwróć uwagę na swój pokój tak samo uważnie, jak czytasz skład serum.

1. Czy śpisz bardzo blisko kaloryfera?
2. Czy budzisz się z suchym gardłem?
3. Czy oczy pieką cię pod koniec dnia przy komputerze?

Jeśli tak, to znak, że powietrze wokół ciebie osusza skórę. W takim przypadku warto zadbać o stałe nawilżanie powietrza, zwłaszcza w sypialni. To właśnie tam spędzasz wiele godzin nieprzerwanie, bez makijażu i bez dokładania kremu co dwie godziny. Jeżeli naprawdę zależy ci na wyglądzie skóry, zanim kupisz kolejne serum obiecujące efekt wygładzenia, zastanów się nad czymś znacznie bardziej podstawowym. Utrzymanie przyjaznej wilgotności w pomieszczeniu sprawia, że twarz sama zaczyna wyglądać na bardziej wypoczętą i elastyczną. Dzięki temu zmarszczki nadal są, ale nie grają już głównej roli, gdy patrzysz w lustro.

Chcesz wyglądać i czuć się pięknie każdego dnia? Sprawdź nasze sprawdzone triki urodowe, które naprawdę działają, i odkryj, jak małe zmiany potrafią odmienić wygląd i samopoczucie. Więcej inspiracji na kobieta.interia.pl/uroda