Ćwiczenie 5.: Przysiady
Bądź aktywna w ciągu dnia, rób przysiady - radzi Sarah Maxwell dla NIVEA. Nawet w pracy możesz znaleźć chwilę na drobny trening. Jeśli pracujesz w biurze, to rozwiązanie w sam raz dla Ciebie.
Sarah Maxwell to światowej sławy trenerka fitnessu. Wraz z marką NIVEA sporządziła zestaw ćwiczeń, który pozwoli każdej kobiecie, niezależnie od jej stylu życia, zadbać o siebie.
