Reklama

Reklama

Ćwiczenie 7.: Wyrzeźbione uda i pośladki

Dołączenie dodatkowego elementu do klasycznych przysiadów zwiększa skuteczność ćwiczenia. Dzięki temu wykonujesz je w większym tempie, rzeźbisz uda i pośladki.

Sarah Maxwell to światowej sławy trenerka fitnessu. Wraz z marką NIVEA sporządziła zestaw ćwiczeń, który pozwoli każdej kobiecie, niezależnie od jej stylu życia, zadbać o siebie.

Zobacz pozostałe ćwiczenia Sary Maxwell




Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje