Idealny olejek do masażu
Wybór olejku eterycznego jest sprawą indywidualną. Jego zapach może działać stymulująco lub relaksująco. Zapach jest bezpośrednio odbierany przez zmysły, dlatego nieprzyjemny może powodować nudności.
Aby masaż był prawdziwą przyjemnością, warto zadbać o dobór idealnego olejku. Zanimzdecydujemy się na określony zapach warto poznać kilka faktów:
• Olejki w połączeniu z masażem przynoszą ulgę i zmniejszają napięcie w stresach.
• W połączeniu z masażem pobudzają krążenie krwi.
• Olejki stosowane do masażu pomagają w regeneracji komórek skóry - usuwają stare komórki i nadają skórze gładkość.
• Pomagają usuwać zbędne metabolity, pobudzają krążenie w układzie limfatycznym.
• Do tłustej cery można stosować olejek cedrowy, jałowcowy, cytrynowy. Do suchej zaś rumiankowy, z geranium, jaśminowy, lawendowy.
• Dla złagodzenia trądziku i innych skórnych wyprysków dobre są olejki: jałowcowy, rumiankowy, cedrowy, eukaliptusowy, lawendowy.
• Elastyczność skóry zwiększy i pomoże w regeneracji jej komórek: lawenda, rumianek, nagietek, jaśmin, mirra.
• Stany zapalne skóry łagodzi masaż aromatoterapeutyczny z olejkiem cyprysu, fenkułu, pelargonii i jałowca.
• W apatii nastrój poprawi jaśmin i rozmaryn.
• W depresji pomaga: kamfora, rumianek, jaśmin, tymianek, bazylia, szałwia.
