Jak być piękniejszą

Daj odpocząć stopom na wakacjach! Gdy widzisz piasek, zdejmij buty i pochodź przynajmniej kilka minut boso. Chodzenie po piasku jest nie tylko relaksujące (zmniejsza napięcie mięśniowe), ale także wzmacnia mięśnie i więzadła.

To również jeden z najlepszych sposobów naturalnego peelingu stóp. Twarde i szorstkie ziarenka piasku zapewnią ci fantastyczny masaż (na ludzkich stopach znajduje się aż 72 tysiące zakończeń nerwowych!) oraz pedikiur.

Korzystaj z sezonu na te pyszne owoce i jedz je nawet dwa razy dziennie! Czereśnie zawierają witaminy A, C, K i takie składniki mineralne, jak potas, fosfor, wapń, kwas foliowy.

Po miesiącu czereśniowej diety twoja skóra będzie bardziej napięta, a cera promienna. I jeszcze jedno: 100 g owoców to tylko 60 kalorii, więc nie przytyjesz!

Nic tak szybko nie poprawia wyglądu skóry jak maseczka napinająca. Odmierz filiżankę fasoli i ugotuj do miękkości. Zmiksuj i wymieszaj z sokiem z połowy cytryny.

Dodaj łyżkę oliwy.

Lekko podgrzej i nałóż na twarz oraz szyję. Zmyj letnią wodą po 20 minutach. A jeśli się bardzo spieszysz, sięgnij po gotową błyskawiczną maseczkę koktajlową (Bielenda, ok. 2,50 zł).

Jeśli twoje farbowane na blond włosy po kąpieli w chlorowanej wodzie przybrały zielonkawy odcień, ratuj się… keczupem. Wyciśnij spory kleks na dłoń, rozetrzyj go i nałóż na całą długość włosów.

Wczesz keczup jak odżywkę i poczekaj kilka minut. Następnie spłucz go ciepłą wodą i umyj włosy szamponem jak zwykle. Czerwony kolor ketczupu zneutralizuje zieleń i przywróci włosom złocisty odcień.

O tej porze roku, przy lekko opalonej buzi, dobrze wytuszowane rzęsy wystarczą, by pięknie wyglądać. Pod jednym warunkiem – że tusz się nie rozmaże. Kup maskarę z napisem „waterproof” lub „water resistant”. Unikniesz ciemnych smug pod oczami, gdy wyjdziesz z wody, spocisz się albo gdy w słońcu zaczną ci łzawić oczy.