Sposoby na drugi podbródek

Częstą przyczyną tworzenia się drugiego (a nawet trzeciego) podbródka jest otyłość i nieprawidłowe odżywianie się, a nawet zbyt szybkie odchudzanie się. Pod skórą znajduje się zbyt dużo tkanki tłuszczowej, a po jej spaleniu skóra pozostaje obwisła i pozbawiona jędrności. Zdarza się jednak, że defekt ten widoczny jest nawet u szczupłych i młodych osób. Przyczyną mogą być wtedy uwarunkowania genetyczne, ale też przyjmowanie nieprawidłowej postawy ciała (zwłaszcza garbienie się i trzymanie głowy spuszczonej w dół). Zagrożone są na przykład nastolatki stale wpatrzone w ekran telefonu. Duży wpływ na pojawienie się drugiego podbródka ma również nieprawidłowe odżywianie – spożywanie dużych ilości alkoholu i słonych przekąsek. Produkty te zatrzymują wodę w organizmie, co szczególnie u kobiet daje efekt opuchniętej twarzy. Elastyczność skóry uszkadza również częste opalanie się – promieniowanie ultrafioletowe niszczy włókna kolagenowe odpowiedzialne za jędrność skóry. Drugi podbródek może się też wiązać z zaburzeniami hormonalnymi – problemy z tarczycą objawiają się tzw. wolem. Warto wiedzieć, że tendencja do powstawania fałdu skóry pod brodą wzrasta wraz z wiekiem.

Jeśli drugi podbródek związany jest z otyłością, w pierwszej kolejności należy skupić się na utracie zbędnych kilogramów. Podobnie w przypadku zaburzeń hormonalnych czy nieprawidłowego odżywiania się – bez usunięcia przyczyny zjawiska wszystkie zabiegi będą bezcelowe.

Świetnym sposobem na pozbycie się drugiego podbródka są specjalne ćwiczenia wyszczuplające i ujędrniające skórę. Najlepiej działają we wczesnym etapie defektu, dlatego warto działać od razu po zaobserwowaniu niepokojących zmian na twarzy. Jednym z ćwiczeń jest napinanie mięśni warg – dolną wargę należy wystawić jak najdalej i próbować nakryć ją wargą górną. Ćwiczenie najlepiej powtórzyć 3 razy w 10 seriach. Inną opcją jest powolne wyciąganie języka jak najdalej w kierunku brody (częstotliwość podobnie jak w poprzednim ćwiczeniu).

Nieco prostszym ćwiczeniem jest odchylenie głowy do tyłu i poruszanie ustami jak do selfie – ważne, by przy tym napinać mięśnie podbródka (należy robić 3 serie po 40 razy). Przy rozluźnionej twarzy można też jak najbardziej obniżać dolną wargę, tak by pokazać dolne dziąsła. Wszystkie ćwiczenia powinno się wykonywać przynajmniej 3 razy w tygodniu przez 15 minut.

Pomocne są także masaże szyi – kolistymi ruchami najlepiej wmasowywać nawilżający (ewentualnie przeciwzmarszczkowy) krem do twarzy.

Jeśli dieta i naturalne sposoby pozbycia się drugiego podbródka zawodzą, pozostają zabiegi medycyny estetycznej. Obecnie bardzo popularna jest mezoterapia igłowa – w podbródek wstrzykuje się substancję rozkładającą tłuszcz. Zabieg jest bezbolesny i kosztuje ok. 350-500 zł. Jeszcze mniej inwazyjny jest termolifting – termoplastyka twarzy. Metoda polega na pobudzaniu produkcji kolagenu i jednoczesnego spalania tłuszczu za pomocą fal radiowych generujących ciepło. Zabieg znacznie wyostrza rysy twarzy, jednak jego minusem jest konieczność przeprowadzenia go w nawet kilkunastu seriach (pojedynczy kosztuje ok. 200-300 zł). Najbardziej inwazyjną i kosztowną metodą jest liposukcja, czyli chirurgiczne odsysanie tłuszczu z podbródka. Koszt to ok. 3000 zł.