5 naturalnych sposobów na alergię sezonową

Pokrzywa ma bardzo złe opinie, lecz posiada niesamowite własności. Obniża ciśnienie krwi, łagodzi bóle artretyczne i oczywiście osłabia działanie alergenów. Wsyp do kubka lub szklanki po łyżeczce suszonej mięty i pokrzywy. Zalej zioła gorącą wodą. Parz przez 10-15minut, przecedź i dodaj miód do smaku. Pij dwa razy dziennie, aby zredukować symptomy alergii.

Zacznij stosować pyłek kwiatowy na 5 miesięcy przed okresem na alergie. Zacznij z 1 lub 2 granulkami włożonymi pod język. Pozwól się im rozpuścić lub przeżuj je. Następnego dnia zmniejsz dawkę do 1 granulki. Kontynuuj, aż do sezonu alergicznego. Przez sezon stosuj 1 łyżkę pyłku kwiatowego.

Owoce cytrusowe zawierają w sobie wiele witaminy C. Witamina ta wspomaga odporność organizmu i łagodzi objawy sezonowej alergii. Wyciśnij sok z dwóch pomarańczy i połowy cytryny. Schłódź sok przez parę godzin. Dodaj łyżkę miodu do smaku i parę kostek lodu. Pij codziennie.

Czerwona cebula to naturalna wersja anty-histaminy. Kwerecetyna również w niej zawarta, hamuje stany zapalne, rozszerza oskrzela i drogi oddechowe ułatwiając oddychanie. Jedną czerwoną cebulę pokrój w plasterki i zalej wodą. Zostaw cebulę w wodzie na 8-12 godzin, by woda wchłonęła sok z cebuli. Sok nadaje się do spożycia w ciągu 4 dni, przechowując go w lodówce. Pijąc indywidualnie wmieszaj do szklanki odrobinę miodu do smaku.

Wybierz się na spacer z mieszanką jabłek z owocami bez kichania i kręcenia w nosie. Bogate w magnez orzechy wstrzymają swędzenie w nosie i kaszel. Witamina E również występująca w orzechach wzmocni twoją odporność. Natomiast jabłka, tak jak czerwona cebula zawiera kwerecetynę i udrożni zablokowane drogi oddechowe. Wystarczy posiekać odrobinę orzechów i dodać do skrojonego w mniejsze cząstki jabłka. Zmieszaj razem jabłka z orzechami w woreczku foliowym. Z powodzeniem orzechy włoskie możesz zastąpić innym rodzajem orzechów. Nie pozostaje nic innego, jak tylko zabrać je ze sobą w drogę.