Alergia na słońce - jak się przed nią uchronić

Według najnowszych badań, co 10. osoba w Polsce ma objawy uczulenia na światło słoneczne. Przyczyną pojawienia się na skórze tzw. odczynu fotoalergicznego jest równoczesne działanie substancji chemicznej i promieniowania UV. Taką substancję (jak np. piżmo ambratowe) może zawierać np. stosowany przez ciebie kosmetyk do ciała. Jej źródłem może też być przyjmowany lek. W wyniku tej "kombinacjiˮ (substancja fotoalergiczna plus promieniowanie UV) powstają zmiany określane jako fotoalergiczny wyprysk kontaktowy.

Objawy uczulenia

● Rumień, grudki i pęcherzyki połączone z silnym świądem i pieczeniem są objawem stanu zapalnego skóry, wywołanego równoczesnym działaniem promieniowania i substancji światłouczulającej. Pojawiają się po upływie 24-48 godzin od ekspozycji na promienie UV, przede wszystkim w miejscach, które były odsłonięte (np. twarz, kark, przedramiona). Ale swędzące grudki mogą występować też w miejscach, które były zakryte ubraniem (promienie słoneczne przenikają również przez tkaniny).

● Objawy uczulenia powinny zniknąć po kilku dniach, pod warunkiem że nie będziesz wystawiała skóry na działanie promieni UV i zaprzestaniesz stosowania kosmetyku (lub ew. leku) zawierającego substancję fotoalergiczną.

Skuteczna pomoc

● Unikaj kontaktu z substancją fotoalergizującą. Jeśli podejrzewasz, że jest ona składnikiem stosowanego przez ciebie leku, nie zmieniaj kuracji, ale szybko skonsultuj się z lekarzem.

● Nie przebywaj na zewnątrz w godzinach 11-14, zwłaszcza w słoneczne, bezchmurne dni (oczywiście na tyle, na ile to możliwe). A jeśli musisz wyjść na dwór, zabezpiecz skórę solidną warstwą kremu ochronnego z jak najwyższym filtrem, najlepiej SPF 50 i przy każdej okazji chowaj się do cienia. Przebywając na słońcu, noś kapelusz, a nawet parasol.

● Zmienione miejsca smaruj łagodzącym kremem z cynkiem i wit. E (apteka, bez recepty).

● Zastosuj lek przeciwhistaminowy w maści lub tabletkach.

Uwaga! Ukryci winowajcy...

Właściwości fotoalergiczne, czyli wywołujące uczulenie na słońce posiadają m.in.:

- leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, ale też te stosowane przy cukrzycy, nadciśnieniu, chorobach układu krążenia, tabletki hormonalne, antybiotyki, preparaty przeciwgrzybiczne (również maści), przeciwpasożytnicze, uspokajające, psychotropowe;

- napary ziołowe oraz preparaty z dziurawcem i rumiankiem;

- kosmetyki zawierające substancje zapachowe (np. piżmo), barwniki (np. róż bengalski), a także niektóre olejki eteryczne (np. bergamotowy).

Domowe kuracje łagodzące

Spowodowane alergiczną reakcją zmiany na skórze ukoją także naturalne leki.

Okłady z nabiału: Na zaczerwienioną skórę nałóż okład z gazy nasączonej kefirem, zsiadłym mlekiem, maślanką albo posmarowanej jogurtem naturalnym. Do złagodzenia oparzeń nie używaj słodkich produktów nabiałowych, bo cukier może zaostrzyć stan zapalny skóry.

Kokosowa kąpiel: Do wanny z letnią wodą wlej 1 puszkę mleka kokosowego. Zanurz się w kąpieli na 10 min. Skóra przestanie piec i szczypać.

Ogórkowa mikstura: Umyty ogórek (razem ze skórką) zmiksuj w blenderze. Papkę nałóż na podrażnione miejsca na 10 min. Okład złagodzi zaczerwienienie i zapobiegnie rozprzestrzenieniu się wysypki.

Aloesowy balsam: Podrażnione miejsca smaruj miąższem z przeciętego liścia rośliny albo aloesowym żelem (z apteki).