Co to jest fibromialgia?
Fibromialgia to przewlekła choroba reumatyczna tkanek miękkich. Objawia się bólem całego ciała, zmęczeniem, zawrotami głowy, problemami ze snem, brakiem koncentracji i wahaniami nastroju. Chociaż objawy te brzmią bardzo ogólnie i wskazywać mogą na zmęczenie organizmu, to taki stan utrzymujący się dłuższy okres może mieć głębszą przyczynę. Naukowcy łączą te sygnały z nieprawidłowym przetwarzaniem bodźców czuciowych w centralnym układzie nerwowym. Dokładna ich przyczyna nie jest znana, ale mogą być one wywołane również długotrwałym stresem, odbytym urazem fizycznym, zaburzeniami gospodarki hormonalnej lub infekcją bakteryjną.
Fibromialgia może wystąpić u każdego, bez względu na wiek czy płeć. Niemniej jednak, większy odsetek zachorowań obserwuje się u osób w średnim wieku, rzadziej choroba dotyka młodzież czy dzieci. Bardziej narażone na fibromialgię są też kobiety, co ma swoje uzasadnienie w częstszym występowaniu zaburzeń hormonalnych. Winą za rozwój choroby naukowcy obarczają też predyspozycje genetyczne, jak również wrodzone lub nabyte zmiany w kręgosłupie lub stawach.
Fibromialgia - objawy
Głównym objawem choroby jest przewlekły, silny ból. Utrudnia on wypoczynek, co w efekcie często skutkuje bezsennością, która z kolei źle wpływa na kondycję całego organizmu. Wśród typowych objawów choroby wymienia się również:
Bóle głowy
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Nadwrażliwość skóry
Nadwrażliwość jelit i pęcherza moczowego
Niepokój i depresję
Zimne ręce i stopy
Dolegliwości żołądkowe
Podstawą trafnej diagnozy jest prawidłowe rozpoznanie bólu. Ból będący objawem choroby obejmuje cały obszar ciała. Jest mieszanką bólu tępego, ostrego, pulsującego. Ponadto, charakterystycznym objawem choroby jest tkliwość w tzw. punktach bolesnych, których wrażliwość mierzy się specjalnym urządzeniem – dolorymetrem. Aby lekarz mógł stwierdzić, że cierpimy na fibromialgię, ból lub tkliwość musi pojawić się po uciśnięciu co najmniej 11 z 18 charakterystycznych punktów. Rozległy ból musi też trwać co najmniej trzy miesiące, by móc zakwalifikować go jako ból fibromialgii.
Nie ma leku, który skutecznie pokonałby chorobę. Istnieje jednak wiele sposobów na zmniejszenie intensywności i częstotliwości bólu. Leki przeciwbólowe czy antydepresyjne wykazują niewielką skuteczność. Ważniejsza jest zmiana stylu życia. W miarę możliwości należy unikać monotonnych zajęć, ponieważ zwiększa to napięcie mięśni i może powodować ból. Doskonałym lekarstwem jest ruch. Ćwiczenia powinny być dostosowane do indywidualnej sprawności, nie chodzi bowiem o mordercze ćwiczenia. Ważniejsza jest ich regularność. Ulgę przynosi też fizykoterapia, leczenie ciepłem, masaże.
