Co twoja twarz mówi o twoim zdrowiu

Uważasz, że twarz jest zwierciadłem duszy? Z pewnością tak jest. Na twarzy odbijają się emocje, napięcia i myśli, jest więc ona odbiciem ludzkiego życia wewnętrznego w sensie psychologicznym. Ale to nie wszystko.

Fizjonomia człowieka odzwierciedla przecież także to, co dzieje się we wnętrzu jego organizmu. Lekarze medycyny chińskiej patrząc na twarz, potrafią dokładnie określić, jakie są nasze kłopoty zdrowotne. Zachodnia medycyna preferuje inne metody diagnostyczne, ale nie znaczy to wcale, że sygnały, takie jak nagła zmiana koloru cery, jej przesuszenie czy wysypka, nie są przez lekarzy brane pod uwagę. Przeciwnie. Sprawdź, o jakich problemach zdrowotnych mogą świadczyć niedoskonałości twojej cery.

1. Wysypka albo wyprysk

Nie możesz sobie poradzić z wysypką często pojawiającą się na skórze twarzy? Takie objawy zwykle dają choroby autoimmunologiczne - przede wszystkim celiakia i alergia. W przypadku celiakii zmiany skórne pojawiają się po spożyciu potraw zawierających gluten (a więc przede wszystkim zawierających mąkę pszenną).

Wysypka na twarzy dużo częściej jednak ma podłoże alergiczne. Natomiast wypryskami może się objawiać zarówno uczulenie pokarmowe (np. pomidory albo jajka), jak i alergia wziewna (na substancje takie jak pyłki roślin czy roztocza kurzu domowego dostające się do organizmu przez układ oddechowy). Głównymi symptomami alergii są katar sienny, kichanie, zapalenie spojówek i kaszel.

Co robić?

Jeśli podejrzewamy u siebie alergię, poprośmy lekarza pierwszego kontaktu o skierowanie do alergologa. Ten na podstawie opisanych objawów skieruje nas na testy, które wyjaśnią, czy i na co jesteśmy uczuleni, a następnie przepisze odpowiednie leki.

2. Sucha, łuszcząca się skóra

Skóra na twojej twarzy łuszczy się i nie pomagają jej nawet najbardziej tłuste kremy? Tego typu objawy mogą być skutkiem niedostatecznego nawodnienia organizmu. Dlatego pierwszym krokiem powinno być zwiększenie ilości wypijanej wody (do przynajmniej 1,5 litra dziennie) i dostarczenie sobie kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, które chronią skórę przed utratą wilgoci. Niestety, rozwiązanie nie zawsze jest wystarczające.

Łuszczenie się skóry na twarzy może być skutkiem chorób - przede wszystkim cukrzycy (jej inne symptomy to m.in. ciągłe silne pragnienie, częste oddawanie moczu i niewyraźne widzenie) i niedoczynności tarczycy (objawiającej się także stałym uczuciem zimna, przyrostem masy ciała i nieuzasadnionym zmęczeniem).

Co robić?

Poproś lekarza ogólnego o skierowanie na badania krwi pod kątem tarczycy (poziom TSH, FT3, FT4 we krwi) i cukrzycy (poziom glukozy we krwi, krzywa cukrowa). Jeśli wyniki badań potwierdzą którąś z tych chorób, ich prawidłowe leczenie (tzw. wyrównanie) sprawi, że kłopoty skórne albo przestaną ci dokuczać, albo znacznie się zmniejszą.

3. Żółtawe kropeczki na powiekach

Zauważyłaś dziwne, nieco wypukłe żółte plamki na skórze wokół oczu? Medycyna nazywa takie zmiany skórne kępkami żółtymi. Przyczyną ich powstawania jest zwykle nadmiar cholesterolu w organizmie. Jeśli badania to potwierdzą, trzeba zadbać o uregulowanie poziomu tej substancji, zaczynając od odpowiedniej diety (ograniczającej przede wszystkim tłuszcze zwierzęce).

Należy też przebadać organizm pod kątem cukrzycy (badanie poziomu glukozy i tzw. krzywa cukrowa), a także chorób nerek (badanie moczu, poziom kreatyniny), i wątroby (ALAT ASPAT). Zaburzenia przemiany cholesterolu często towarzyszą takim przypadłościom.

Co robić?

Kępki żółte można usuwać operacyjnie, metodą elektrokoagulacji lub laserem 02. Cena zabiegu od 150 zł, w zależności od metody i zakresu zmian.

4. Włoski na brodzie

Na twojej brodzie pojawiają się pojedyncze włoski, a wyrywanie ich niewiele daje, bo szybko odrastają? Za takie problemy zwykle odpowiadają zaburzenia hormonalne. A dokładnie: nadmiar androgenów (hormonów męskich) i niedobór estrogenów (hormonów żeńskich) w organizmie. Do takich zaburzeń dochodzi np. w czasie menopauzy, ale ich przyczyną mogą być też dolegliwości z przekwitaniem niemające nic wspólnego.

Jednym z najczęstszych jest zespół policystycznych jajników, którego dodatkowe objawy to przetłuszczanie się włosów i skóry i zaburzenia miesiączkowania. Inną przyczyną nadmiernego owłosienia jest hiperprolaktynemia (podniesienie poziomu prolaktyny). Nadmiar tego hormonu obniża bowiem poziom estrogenów i podwyższa produkcję androgenów.

Co robić?

Wybrać się do ginekologa endokrynologa i poprosić o skierowanie na badania poziomu hormonów. Jeśli przyczyną nadmiernego owłosienia okaże się problem hormonalny, przepisana przez lekarza terapia przywracająca hormony do równowagi powinna sprawić, że problem zniknie.

5. Nagła zmiana zabarwienia na twarzy

Uważasz, że jesteś zbyt blada? To może być niedokrwistość. Według lekarzy nawet niewielkie zmiany w zabarwieniu skóry mogą świadczyć o chorobie. Bladość jest jednym z głównych objawów anemii, ale może też towarzyszyć grypie, migrenie albo być sygnałem poważniejszej choroby (np. nowotworu). Sinawe zabarwienie w okolicy ust uznawane jest za sygnał problemów z sercem albo płucami (szczególnie jeśli zmianom koloru skóry twarzy towarzyszą podobne u nasady paznokci). Gdy nasza skóra jest żółtawa, bardzo możliwe, że przyczyną jest chora wątroba.

Co robić?

Jeśli skóra twojej twarzy zmieniła odcień i utrzymuje się ponad tydzień, wybierz się do lekarza i poproś o skierowanie na badania całego organizmu (morfologia, OB, badanie ogólne moczu, poziomy ALAT i ASPAT, EKG).

6. Uporczywe ciemne kręgi pod oczami

Sinawe cienie pod oczami musisz maskować specjalnym korektorem? Jeśli borykasz się z tym problemem od dzieciństwa, przyczyną jest najprawdopodobniej głębokie osadzenie oczu, ale jeśli ciemne kręgi pojawiły się później, bardzo możliwe, że ten kosmetyczny defekt sygnalizuje jakiś problem zdrowotny. Jaki?

Niestety, cienie pod oczami mogą świadczyć o wielu przypadłościach. Jedną z częstszych jest zła praca nerek (inne objawy to m.in. opuchlizna stóp i kolan, bóle w okolicy lędźwiowej, bezsenność, uczucie wiecznego zmęczenia). Ciemne kręgi mogą też świadczyć o anemii i kłopotach z tarczycą (nadczynności, niedoczynności), a także o zaburzeniach hormonalnych okresu menopauzy. Jeśli cienie mają zabarwienie żółtosine, mogą sygnalizować niedomagania pęcherzyka żółciowego.

Co robić?

Poinformuj lekarza o problemie. Gdy choroba zostanie zdiagnozowana i wyleczona, cienie pod oczami znikną.

Magdalena Patryas