Czy stres może sprzyjać rozwojowi nowotworów?
Czytałem, że ludzie, którzy prowadzą stresujący tryb życia, dużo pracują, nie dbają o siebie, są podatni na nowotwory. Czy to prawda? Jeśli tak, to jak zatrzymać ten mechanizm? Adam (39 lat), Łódź
Przewlekły stres może powodować zaburzenia w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Organizm gorzej radzi sobie z czynnikami chorobotwórczymi, np. mniej sprawnie niszczy nieprawidłowe, uszkodzone komórki.
Jeśli nie zostaną one wyeliminowane, mogą zacząć się namnażać, co prowadzi do powstawania nowotworów. Jedyna droga do ograniczenia tego ryzyka to zmiana trybu życia na bardziej zdrowy. Przede wszystkim należy zadbać o prawidłową dietę i regularną aktywność fizyczną oraz odpowiednio długi sen. To najlepsze sposoby.
