Reklama

Reklama

Dieta w chorobach nerek

Obok szeregu innych, ważnym czynnikiem rozwoju chorób nerek jest styl życia, z naciskiem na model żywienia. Co wykluczyć, a co ograniczyć w jadłospisie, by przestać szkodzić nerkom?

O złym funkcjonowaniu nerek najczęściej informuje nas silny ból, którego przyczyn może być kilka: stan zapalny nerki, kamica nerek lub dróg moczowych.

Reklama

Wśród innych objawów niewydolności nerek wymienić trzeba: bóle reumatyczne, rwę kulszową, artretyzm, a także zapalenie zatok. Żadnego z wymienionych nie wolno nam bagatelizować, wszystkie wymagają konsultacji lekarskiej. 

Funkcje nerek  

Nerki są bardzo ważnym narządem układu moczowo-płciowego. Pełnią szereg kluczowych dla życia funkcji, w tym: 

- produkują mocz, a wraz z nim usuwają z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii;
- regulują cieśninie tętnicze krwi;
- produkują hormony;
- dzięki możliwości zakwaszania moczu wpływają na równowagę kwasowo-zasadową (pH) krwi,
- przez produkcję aktywnych postaci witaminy D3 oddziałują na układ kostny.  

Zaburzenie pracy nerek sieje spustoszenie w całym organizmie. Dlatego, jeśli zauważysz u siebie niepokojące objawy, skonsultuj się z urologiem. Równolegle z leczeniem specjalistycznym konieczna jest korekta jadłospisu. Co trzeba zmienić w pierwszej kolejności?  

Podstawowe zasady diety nerkowej  

Kluczową sprawą jest ograniczenie ilości białka w diecie. W wyniku trawienia białek powstaje mocznik i kreatynina, które w zdrowym organizmie są wydalane z moczem. Zaburzenie funkcjonowania nerek skutkuje gromadzeniem się tych toksycznych dla organizmu związków, dlatego konieczne jest przejście na dietę niskobiałkową. 

Ważne, by spożywać białka pełnowartościowe i łączyć je w jednym posiłku z węglowodanami złożonymi. Organizm wykorzysta wówczas białko do budowy tkanek, a nie dla celów energetycznych.  

Bezwzględnie należy rzucić palenie papierosów. Nikotyna jest największym wrogiem nerek.  

Dowiedz się więcej na temat: choroby nerek

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje