Dlaczego warto odchudzać się w grupie?
Chcesz schudnąć? Znajdź towarzystwo! O tym, dlaczego łatwiej schudnąć w grupie niż w pojedynkę opowiadają eksperci i ci, którym dzięki wsparciu otoczenia udało się zrzucić zbędne kilogramy.
Edwin Zasada w dziewięć miesięcy zrzucił 30 kilogramów, a proces odchudzania można było śledzić na jego blogu "Zabij grubasa". Martyna Banasiak założyła bloga "Psychodietka", na którym ludzie mogą dzielić się swoimi doświadczeniami w zrzucaniu wagi i prowadzeniu zdrowego trybu życia. O swoich blogach Zasada i Banasiak opowiedzieli w "Dzień Dobry TVN". - Fajnym narzędziem jest to, że blogerzy odchudzają się publicznie - przyznała dietetyczka Agata Żychlińska.
