Domowe leki z 3 superroślin

Soczysty miąższ aloesu jest skarbnicą cennych dla zdrowia substancji. Choć znany jest głównie ze swych łagodzących i przyspieszających gojenie właściwości, wzmacnia cały organizm: stymuluje odporność, obniża poziom cukru, przyspiesza usuwanie toksyn. Z liścia aloesowego pozbawionego zewnętrznej skórki przyrządza się coraz bardziej popularne napoje.

Sok z dodatkiem miodu

Kilkanaście liści z całej rośliny przemroź przez noc w lodówce. Pokrój drobniutko i zmiksuj. Otrzymany przecier dodatkowo przetrzyj przez sito lub odciśnij przez gazę. Dodaj łyżkę miodu i wymieszaj. Pij 2 razy dziennie po łyżeczce.

Winko

4-5 dorodnych liści aloesu umyj, osusz, włóż do papierowej torebki, trzymaj tydzień w lodówce. Potem posiekaj je, dodaj 0,5 l czerwonego wytrawnego wina, 3 łyżki miodu i 4 łyżki spirytusu. Szczelnie zamknij słój, odstaw w ciemne miejsce. Po 5 dniach przecedź winko przez płótno, wlej do butelki i przechowuj w lodówce. W pierwszym tygodniu kuracji pij 3 razy dziennie po łyżeczce na godzinę przed posiłkiem. Potem przez 4 tygodnie po łyżce stołowej, a w kolejnych 4 tygodniach znowu po łyżeczce.

Warto wiedzieć: Jeśli chcesz aloes wykorzystać do celów leczniczych, roślina musi mieć 3 lata, a jej liście około 20 cm. Na tydzień przed zbiorem przestań ją podlewać.

W kwiatach lawendy kryje się lianol - olejek eteryczny o wyjątkowo szerokim zastosowaniu. Choć znana jest głównie ze swoich aromaterapeutycznych właściwości, pomaga też na wiele innych dolegliwości.

Kąpiel

Działa odprężająco i uspokajająco. Pomoże, gdy jesteśmy wyczerpani lub zmęczeni. 2-3 garście suszu zalej ok. 3 litrami wody. Gotuj do momentu wrzenia. Zestaw z ognia i odcedź płyn po 15 minutach. Jeszcze raz przepłucz ziele wrzątkiem, odcedź je znowu, a potem aromatyczny płyn wlej do wanny napełnionej wodą. Kąpiel powinna trwać nie dłużej niż 10 minut.

Nasenna poduszeczka

Z szarego płótna wytnij i uszyj kwadrat o wymiarach 35x35 cm i wsyp mieszaninę ziół: 250 g kwiatów lawendy, po 150 g owoców chmielu i macierzanki oraz 200 g siana łąkowego. Poduszka sprawdzi się nie tylko w bezsenności, ale i bólach migrenowych, uszu i gardła (przy chrypce).

Inhalacje

Pomogą w wielu dolegliwościach, np. zapaleniu górnych dróg oddechowych i kaszlu. Pół szklanki naparu wlej do litra gorącej wody. Wdychaj ok. 5 minut.

Warto wiedzieć: Gdy jesteś spięta, zestresowana, wymieszaj 2-3 krople olejku lawendowego z łyżką oliwy lub oleju i delikatnie wymasuj kark.

Chętnie sięgamy po nią po ciężkostrawnej uczcie, bo mięta przyspiesza wydzielanie soku żołądkowego i dzięki temu ułatwia trawienie. Poprawia też pracę wątroby, zapobiegając wzdęciom. Z kolei zawarty w liściach mięty mentol działa bakteriobójczo i delikatnie przeciwbólowo.

Kojący masaż

Przy migrenach i bólach głowy innego pochodzenia ulgę przyniesie nacieranie skroni posiekanymi świeżymi listkami mięty. Warto wiedzieć, że mięta jest rośliną całoroczną, dlatego można hodować ją w doniczce na kuchennym parapecie. Będzie nam służyć nawet jesienią i zimą.

Neutralizujący napój

Pachnące ziele mięty pomoże pozbyć się przykrego oddechu. Wystarczy do szklanki herbaty miętowej dodać łyżeczkę czerwonego wina i pić taki napój przez 21 dni, aż kłopoty się skończą.

Nalewka

Około 100 g suszonych liści zalej 0,5 litra 70-proc. spirytusu i odstaw na co najmniej 7 dni. Pij 10-20 kropli 3 razy dziennie w dolegliwościach trawiennych: bólach brzucha, niestrawności, wzdęciach, odbijaniu.

Rozkurczowy napar

Łyżkę suszonych liści zalej szklanką wrzątku i pozostaw przez 15 minut pod przykryciem. Po przecedzeniu pij 3 razy dziennie przed posiłkiem jako środek żółciopędny i zapobiegający kolkom różnego pochodzenia.

Warto wiedzieć: Napar z mięty ma działanie odkażające. Możesz stosować go nie tylko do picia, ale także - do płukania podrażnionego gardła. Płukankę stosuj przynajmniej 3 razy dziennie.