Gdy boli brzuch
Święta to cudowny czas z rodziną. Niestety, czasami przez przejedzenie, możemy zepsuć sobie przyjemne chwile.
Dopadła cię poświąteczna biegunka? Podpowiadam biały ryż i gotowaną marchew. Skuteczne u dzieci, często sprawdzają się również u dorosłych.
Trawienie zwolniło? Brzuch się zatrzymał? Sięgnij po napar z krwawnika, herbatkę triphala o zdolnościach detoksykacyjnych dla układu trawiennego. Nie masz tego w domu?
Wybierz najprostsze rozwiązania. Kminek, majeranek i tymianek, one też są nieocenione w usprawnieniu pracy brzucha. Jeśli kłopot jest poważny zaparz sobie filiżankę tych ziół i wypij, jeśli mniejszy używaj ich po prostu do doprawiania dań. Skutecznym antidotum na zmęczony brzuch jest również filiżanka zielonej herbaty.
