Reklama

Inhalacje: Dla kogo i na jakie schorzenia?

Inhalacje to jedna z najlepszych metod leczenia infekcji i podrażnień górnych dróg oddechowych. Działają bezpośrednio na dobrze ukrwione błony śluzowe. Dzięki temu leki i olejki eteryczne szybko się wchłaniają z ominięciem układu pokarmowego, a ich dawki mogą być znacznie mniejsze.

Jak je przygotować i stosować?

● do szerokiego naczynia wlej od pół do dwóch litrów gorącej wody i wsyp zioła do inhalacji wg przepisu na opakowaniu lub dodaj 10-15 kropel olejku do inhalacji (6-12 zł),

● pochyl się nad miską i nakryj głowę ręcznikiem,

● głęboko wdychaj przez nos i wydychaj przez usta,

● podczas zabiegu zamknij oczy i nie zbliżaj zbyt mocno twarzy do wody, aby uniknąć poparzeń,

● inhalacje powinny trwać 10-15 min (dzieci maksimum 5 minut), trzy razy dziennie przez 5-7 dni.  

Kiedy używać?

● przy zapaleniach błony śluzowej nosa, gardła, zatok, oskrzeli,

Reklama

● w leczeniu chorób przewlekłych: astmy, chrapania, migren,

● przy podrażnieniu i przesuszeniu błon śluzowych górnych dróg oddechowych, zwłaszcza w okresie grzewczym.

Kiedy nie używać?

● gdy nos jest zatkany,

● przy nowotworach,

● przy gorączce (powyżej 38 st. C),

● przy ropnych zapaleniach,

● przy krwawieniach z dróg oddechowych,

● przez co najmniej pół godziny po posiłku, ale również nie wtedy, gdy odczuwamy głód,

● w czasie ciąży.

Uwaga! Palacze nie powinni palić pół godziny przed i dwie po inhalacji. Zabieg pobudza krążenie w płucach i dym papierosowy zwiększa podrażnienia błon śluzowych.

100 rad
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama