Jak dbać o zęby?

Choroby przyzębia to powszechna przypadłość. Na dodatek często pracujemy na nią sami - nieprawidłowo dbając o higienę jamy ustnej.

Przede wszystkim krwawieniem z dziąseł. Dentystka, specjalistka protetyki Barbara Ujec-Kaleta zwraca uwagę, że w razie pojawienia się krwawienia z dziąsła, związanego z tym bólu, pacjenci często omijają sprawiające dolegliwości miejsce podczas szczotkowania zębów. To błąd! W takiej sytuacji należy bowiem udać się do dentysty, by można było ewentualnie wdrożyć leczenie rozpoczynającego się właśnie stanu zapalnego.

Przegapienie tego momentu ma odległe konsekwencje. Bakterie, które gromadzą się w zaatakowanym stanem zapalnym dziąśle, wraz z krwioobiegiem przedostają się do innych tkanek w całym ciele, z czasem siejąc w nich spustoszenie.

Jeśli zauważamy u siebie skłonność do stanów zapalnych dziąseł, warto udać się do... lekarza internisty. Często są wczesnym objawem takich chorób jak cukrzyca czy nadciśnienie.

- Regularnie je szczotkować, indywidualnie dobraną w konsultacji z dentystą szczoteczką, dwa - trzy razy dziennie, w tym koniecznie przed snem- Szczotkować właściwą techniką - ruchami wymiatającymi w kierunku od dziąsła ku koronie zęba- Nie szczotkować ruchami poziomymi! W ten sposób, zamiast usuwać bakterie, wpychamy je w przestrzenie między zębami!- Używać codziennie nitki dentystycznej w celu usunięcia resztek jedzenia z przestrzeni między zębami.Justyna Wojteczek