Jak nie przytyć w święta?

Świąteczne ucztowanie bez dodatkowych kilogramów? To możliwe. Wystarczy, że będziesz przestrzegać kilku prostych zasad.

Smażona ryba, mączne pierogi, ciasta, likiery i świąteczne czekoladki. A do tego długie godziny spędzone przy kominku, przed telewizorem czy na kanapie. Taka mieszanka, nawet jeśli trwa tylko kilka świątecznych dni, potrafi przynieść owoce w postaci kilku dodatkowych kilogramów. Jednak nie martw się! Jeśli zastosuje się do naszych rad,  po świątecznym łasowaniu nie będzie ani śladu, a sylwestrowa kreacja nadal będzie pasowała na ciebie jak ulał.