Jak pielęgnować przesuszoną skórę dłoni?
Jesień to trudny czas dla naszych dłoni. Nie służą im różnice temperatury, suche powietrze ogrzewanych pomieszczeń, wiatr, a w tym roku dodatkowo konieczność jeszcze częstszego, niż zwykle, mycia i dezynfekowania. Jak zadbać o dobrą kondycje dłoni, a przede wszystkim przestać im szkodzić?
Dlaczego skóra dłoni jest tak podatna na uszkodzenia?
W odróżnieniu do skóry twarzy i pozostałych części ciała, skóra dłoni jest od wewnętrznej strony zupełnie pozbawiona gruczołów łojowych.
Od strony grzbietowej ma ich niewiele. Dzięki temu możemy wykonywać rękami wiele precyzyjnych czynności, jednak brak płaszcza lipidowego pozbawia skórę naturalnej warstwy ochronnej, czyni ją wyjątkowo delikatną i podatną na podrażnienia.
Myj ręce, ale z głową!
Dezynfekcja i zbyt częste mycie rąk mogą naruszyć płaszcz lipidowy, ich tłuszczową powłokę ochronną. Dlatego w tym roku wyjątkowo dużo osób skarży się przesuszoną, szorstką i spierzchniętą skórę. Jak sobie z nią radzić?
Ważne, by do mycia rąk używać dobrego mydła i ciepłej, ale nie gorącej, wody. Zbyt wysoka temperatura niepotrzebnie podrażnia naskórek. Dłonie i tak są notorycznie narażone na szkodliwe działanie otoczenia. Przecież z ich pomocą wykonujemy niemal wszystkie codzienne czynności. Amplitudy temperatur, wiatr, słońce, mróz, kontakt z wodą, detergentami, papierem - to wszystko pogarsza kondycję skóry rąk i przyspiesza procesy jej starzenia.
Używaj kremu!
Każdy kontakt z wodą zaburza naturalną równowagę skóry, którą trzeba odżywczymi kosmetykami. O kremowaniu rąk należy pamiętać kilka razy w ciągu dnia, optymalnie - po każdym umyciu. Latem, do zmęczonej słońcem skóry, wybierz kosmetyk nawilżający, jesienią i zimą lepszy będzie natłuszczający.
W biurze, w ciągu dnia użyj kremu, który szybko się wchłonie. Na noc zastosuj grubą warstwę tłustego kremu i załóż bawełniane rękawiczki kosmetyczne, by wzmocnić działanie kosmetyku.
Domowe SPA dla dłoni
Jeśli dłonie potrzebują porządnej regeneracji - zacznij od peelingu z cukru i oliwy z oliwek. Regularne złuszczanie martwego naskórka wyraźnie poprawi kondycję dłoni. Zaraz po zabiegu poprawi się ich wygląd, będą miękkie i miłe w dotyku. Tak przygotowana skóra jest bardziej podatna na działanie składników odżywczych, zawartych w kremach i innych preparatach pielęgnacyjnych.
Jak zrobić peeling? Wystarczy łyżka cukru i łyżka oliwy. Po zmieszaniu wcieramy peeling kolistymi ruchami w skórę. Zabieg najlepiej wykonać wieczorem, a bezpośrednio po nim porządnie nakremować ręce tłustym kremem, założyć bawełniane rękawiczki kosmetyczne i pozwolić skórze na kilkugodzinną regenerację.
Jak zapobiegać przesuszeniu skóry dłoni?
1. Noś rękawiczki, gdy wychodzisz na wiatr i mróz. Nie funduj skórze zbyt dużych skoków temperatury.
2. Używaj rękawiczek ochronnych do sprzątania i przy pracy z detergentami.
3. Używaj kosmetyków (z naturalnym składem) do suchych dłoni.
4. Użyj kremu do suchej skóry po każdym myciu lub dezynfekcji rąk.
5. Dbaj o nawodnienie organizmu i obecność niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych w diecie.
Ewa Koza, mamsmak.com
