Jak polubić zdrowe jedzenie?

Zdrowe nawyki żywieniowe możesz wykształcić niezależnie od wieku
Zdrowe nawyki żywieniowe możesz wykształcić niezależnie od wieku 123RF/PICSEL

Ogranicz do minimum niezdrowe przyjemności

Próbuj, testuj

Łącz smaki

Podczas przyrządzania posiłków nie kieruj się węchem
Podczas przyrządzania posiłków nie kieruj się węchem123RF/PICSEL

Nie ufaj węchowi

Stwórz przyjemną atmosferę

Przyrządzaj dania w inny sposób

Wystarczy użyć odpowiednich przypraw, a warzywa będą dużo smaczniejsze
Wystarczy użyć odpowiednich przypraw, a warzywa będą dużo smaczniejsze123RF/PICSEL

Nie bój się przypraw

Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?