Jak pozbyć się bólu głowy w 30 sekund?
Bóle głowy nie są przyjemne, mogą zepsuć cały dzień. By go zwalczyć nie musisz sięgać po tabletki przeciwbólowe. Można to zrobić za pomocą akupresury, chińskiej metody uzdrawiania. Naucz się tej prostej techniki i pozbądź się bólu głowy.
Składniki
Sposób jest bardzo łatwy do zastosowania. Należy znaleźć punkt Hoku, który znajduje na twojej dłoni. Jest on położony pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym. Punkt ten odpowiada za relaks górnej części ciała.
Składniki
Kciukiem lub palcem drugiej dłoni należy przycisnąć punkt Hoku przez 30 sekund. Powtórz uciskanie kilka razy, aż poczujesz się zrelaksowany i ustąpi ból głowy. Sposób ten możesz także wykorzystać, jeśli jesteś zestresowany lub odczuwasz niepokój.
Składniki
Najczęściej ból głowy występuje z powodu stresu lub zmęczenia. Jeśli ból głowy stale się powtarza, należy udać się do lekarza. Wiele chorób objawia się bólami głowy, dlatego należy wykonać kilka badań, by ustalić jego przyczynę.
