Jak przygotować oczyszczający napój z octem jabłkowym?
Zacznij porządnie dzień, pijąc ten oczyszczający napój, którego głównym składnikiem jest ocet jabłkowy. Ocet pełen jest wspaniałych właściwości. Pomaga zgubić zbędne kilogramy, kontroluje poziom cukru we krwi, dodaje energii, wzmacnia odporność oraz przyspiesza metabolizm. Wspaniale wpływa na skórę, włosy, a także odświeża oddech. Poznaj prosty przepis na oczyszczającą herbatkę.
Do jej przygotowania potrzebujesz: 1 szklankę ciepłej wody, 2 łyżki octu jabłkowego, 2 łyżki soku z cytryny, 1 łyżkę miodu, 1 łyżeczkę cynamonu oraz szczyptę pieprzu cayenne. Wymieszaj wszystkie składniki. Jeśli lubisz, możesz użyć wody o temperaturze pokojowej.
Należy spożywać jedną szklankę napoju rano przed posiłkiem. Napój staraj się przygotowywać na bieżąco. Nadmiar, przechowuj w lodówce do 2-3 dni.
Dlaczego to działa? Ocet jabłkowy zawiera związek zwany pektyną, który tłumi apetyt. Napój dodaje energii i przez dłuższy czas będziesz czuć się pełna. Zauważysz, że jesz mniejsze porcje. Pieprz cayenne pomoże organizmowi wypłukać toksyny oraz stłumić apetyt.
