Jak wesprzeć pracę wątroby?

Wątroba jest narządem, który pełni wiele istotnych funkcji w naszym organizmie
Wątroba jest narządem, który pełni wiele istotnych funkcji w naszym organizmie123RF/PICSEL

Jakie funkcje spełnia wątroba?

Kto w sposób szczególny powinien o nią dbać?

Nadmiernie spożywanie alkoholu i zła dieta mogą uszkodzić wątrobę
Nadmiernie spożywanie alkoholu i zła dieta mogą uszkodzić wątrobę123RF/PICSEL
Wszystko o objawach przeciążonej lub chorej wątroby i jej leczeniu znajdziesz w powyższym raporcie. Kliknij w zdjęcie
Wszystko o objawach przeciążonej lub chorej wątroby i jej leczeniu znajdziesz w powyższym raporcie. Kliknij w zdjęcieINTERIA.PL

W jaki sposób wspierać pracę wątroby?

Dieta lekkostrawna

Dieta wątrobowa powinna być lekkostrawna i zawierać dużo świeżych warzyw i owoców, a także nabiał i ryby
Dieta wątrobowa powinna być lekkostrawna i zawierać dużo świeżych warzyw i owoców, a także nabiał i ryby123RF/PICSEL

Naturalne remedia dla wątroby

Korzeń mniszka lekarskiego ma właściwości oczyszczające wątrobę z toksyn i generuje wydzielanie żółci
Korzeń mniszka lekarskiego ma właściwości oczyszczające wątrobę z toksyn i generuje wydzielanie żółci123RF/PICSEL
  • Korzeń mniszka lekarskiego: Ma on działanie oczyszczające wątrobę z toksyn, a ponadto stymuluje wydzielanie soków żołądkowych oraz żółci. Dzięki temu przyspiesza przemianę materii i ułatwia trawienie. Ponadto korzeń mniszka łagodzi stany zapalne wątroby i przewodów żółciowych oraz zwiększa przepływ soków trawiennych.
  • Czarnuszka: Ma dobry wpływ na układ pokarmowy, pobudza wydzielanie soków trawiennych i żółci, a tym samym usprawnia trawienie. Działa również ochronnie na miąższ wątroby i wspomaga jej regenerację, a do tego wpływa na regulację poziomu cholesterolu. Aby wesprzeć pracę wątroby, warto przyjmować preparaty zawierające zmielone ziarna czarnuszki lub pić olej czarnuszkowy (dorośli: od 1 do 2 łyżeczek przed każdym posiłkiem).
  • Pokrzywa zwyczajna: Zioło to wykazuje duże właściwości przeciwzapalne i poprawia pracę tego narządu. Usprawnia również procesy metaboliczne zachodzące w wątrobie i działa oczyszczająco. Picie naparu z pokrzywy zwyczajnej zaleca się osobom chcących oczyścić wątrobę z toksycznych substancji.
  • Kurkuma: Do jej największych zalet należy oczyszczanie organizmu, dzięki czemu wątroba jest mniej narażona na szkodliwe działanie toksyn. Ponadto przyprawa ta generuje większe wydzielanie żółci przez wątrobę. Sprawia to, że narząd oczyszcza się z resztek produktów przemiany materii i pracuje wydajniej.
Domowe sposoby na regenerację wątrobyInteria DIYInteria DIY