Jak wzrost wpływa na zdrowie?

Okazuje się, że osoby o niskim wzroście są mniej narażone na rozwój choroby nowotworowej. Rak tarczycy, nerek, jelita grubego czy rak piersi są mocno związane ze wzrostem. Badania wykazują, że ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej zwiększa się na każde dodatkowe 10 cm powyżej 150 cm wzrostu. U wyższych osób organy są większe, co generuje większą ilość komórek, w których może dojść do rozwoju mutacji. Również hormony odpowiedzialne za wzrost mogą mieć wpływ na wystąpienie choroby.

U osób o wzroście nie przekraczającym 157 cm i nie mających problemów z nadwagą rzadziej diagnozuje się też zakrzepicę. Badania pokazują zależność pomiędzy wzrostem a przepływem krwi. U osób wysokich krew pompowana przez serce musi pokonać dłuższe dystanse, by dotrzeć do każdego zakamarka ciała. Zwiększa to ryzyko wystąpienia problemów ze swobodnym przepływem krwi, co z kolei może doprowadzić do powstania skrzepów, a następnie do udaru mózgu. Chociaż nie mamy wpływu na wzrost, to możemy zadbać o odpowiednią wagę ciała. Nadwaga znacznie zwiększa bowiem ryzyko powstania zakrzepicy.

Niski wzrost ma jeszcze jedną istotną zaletę. Badania pokazują, że gen odpowiedzialny za niski wzrost odpowiada też za długowieczność.

Jakie korzyści zdrowotne płyną natomiast z posiadania kilku centymetrów więcej? Przede wszystkim, osoby o wzroście powyżej 170 cm są mniej narażone na wystąpienie chorób serca. Udowodniono, że na każde dodatkowe 6 cm powyżej 150 cm wzrostu ryzyko pojawienia się chorób układu krążenia maleje o 14%. U osób wysokich rzadziej występuje też problem tzw. złego cholesterolu. Lekarze apelują jednak: mniejsza predyspozycja organizmu do wystąpienia chorób serca nie zwalnia z prowadzenia zdrowego tryby życia i odpowiedniej diety! Dodatkowe centymetry pozytywnie wpływają też na układ nerwowy. Okazuje się, że wysokie osoby znacznie rzadziej zapadają na demencję starczą i dłużej cieszą się sprawnością umysłową.