Jak zwalczyć katar u dziecka? Domowe sposoby
Układ odpornościowy dziecka nie jest jeszcze w pełni rozwinięty i zwykle przegrywa w walce z wirusami i bakteriami. Katar jest zatem w jego przypadku najczęściej objawem przeziębienia i z reguły towarzyszy mu gorączka, kaszel, kichanie, zaburzenia snu i apetytu. Może być też wynikiem płaczu lub przebywania w zbyt niskich temperaturach. Warto pamiętać, że biało-żółta lub zielonkawa wydzielina z nosa może też świadczyć o katarze ropnym. W tym przypadku należy możliwie jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, bo infekcja może zaatakować również zatoki, oskrzela i płuca. Zwykły katar mija zazwyczaj po kilku dniach. Poniżej znajdziesz domowe sposoby, które pozwolą ci zmniejszyć dyskomfort dziecka i przyspieszyć jego wyzdrowienie.
Sól fizjologiczna to jeden z najlepszych domowych sposobów na walkę z katarem. Płukanie nią nosa pomaga rozrzedzić śluz, co ułatwia czyszczenie kanału nosowego.
Zastosowanie:
¼ łyżeczki soli fizjologicznej należy wymieszać w szklance przegotowanej, schłodzonej do temperatury pokojowej wody. Kilka kropli roztworu zaaplikuj do jednej z dziurek w nosie i delikatnie przechyl głowę dziecka do tyłu. Poczekaj, aż sól rozpuści wydzielinę i zbierz ją chusteczką higieniczną lub za pomocą tzw. gruszki. Powtórz czynność z drugą dziurką.
2. Inhalacja
Inhalacje zmniejszają obrzęk śluzówki, co ułatwia usuwanie wydzieliny z nosa. W przypadku małych dzieci wystarczy inhalacja wodna. W tym celu można przekształcić łazienkę w łaźnię parową: włącz prysznic z gorącą wodą, zamknij drzwi i spędź z dzieckiem w łazience ok. 10-15 minut.
Dla starszych dzieci, które nie mają uczulenia, można przygotować inhalację z dodatkiem szałwii lub rumianku. Do miski wlej gorącą wodę, dziecko posadź na kolanach i pochyl jego głowę nad miską, zakrywając ją ręcznikiem. Zachowaj ostrożność, by para nie poparzyła malca. Do zabiegu można też użyć specjalnych inhalatorów.
Olejek eukaliptusowy wykazuje działanie przeciwwirusowe i minimaluzjące przekrwienie błon śluzowych. Zalecany jest do wszelkiego typu inhalacji parowych. Łagodzi stan zapalny i zwalcza bakterie.
Zastosowanie:
Kilka kropli olejku dodaj do wanny z ciepłą wodą. Pozwól dziecku cieszyć się kąpielą przez około 10 minut. Alternatywnie wymieszaj 10 kropli olejku z eukaliptusa w ½ szklanki ciepłej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Stosuj do wykonania delikatnego masażu klatki piersiowej.
4. Bazylia
Bazylia ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwwirusowe, dzięki czemu pomaga zwalczyć przyczyny kataru.
Zastosowanie:
Starsze dzieci, powyżej 2 roku życia, mogą żuć świeże liście bazylii, przed śniadaniem i przed snem. Zaleca się również przygotowanie leczniczego soku: 1 łyżkę soku ze świeżych liści bazylii wymieszaj z sokiem z cytryny, imbirem i miodem. Podawaj dziecku 2 lub 3 razy dziennie.
Miód jest skutecznym lekarstwem na katar u dzieci, które mają więcej niż dwa lata. Działa kojąco, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Pomaga też zmniejszyć katar, łagodzi kaszel i ból gardła.
Zastosowanie:
Wymieszaj 1-2 łyżeczki miodu w szklance ciepłej wody. Podawaj dziecku do picia dwa razy dziennie. Do napoju można dodać odrobinę świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
Pamiętaj, że z racji tego, że miód jest jednocześnie silnym alergenem, nie zaleca się podawania go maluchom.
6. Rumianek
Rumianek skutecznie zmniejsza katar, a dodatkowo wzmacnia odporność dziecka. W przypadku dolegliwości u najmłodszych pacjentów, parujący napar z rumianku można postawić w dużej misce obok łóżeczka (należy zachować bezpieczną odległość i postawić miskę w miejscu, do którego maluch nie sięgnie). Dziecko będzie oddychało powietrzem zmieszanym z rumiankową parą, co złagodzi objawy kataru. Starsze dzieci mogą pić napar z rumianku z dodatkiem miodu.
