Jak zwalczyć katar u dziecka? Domowe sposoby
Układ odpornościowy dziecka nie jest jeszcze w pełni rozwinięty i zwykle przegrywa w walce z wirusami i bakteriami. Katar jest zatem w jego przypadku najczęściej objawem przeziębienia i z reguły towarzyszy mu gorączka, kaszel, kichanie, zaburzenia snu i apetytu. Może być też wynikiem płaczu lub przebywania w zbyt niskich temperaturach. Warto pamiętać, że biało-żółta lub zielonkawa wydzielina z nosa może też świadczyć o katarze ropnym. W tym przypadku należy możliwie jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, bo infekcja może zaatakować również zatoki, oskrzela i płuca. Zwykły katar mija zazwyczaj po kilku dniach. Poniżej znajdziesz domowe sposoby, które pozwolą ci zmniejszyć dyskomfort dziecka i przyspieszyć jego wyzdrowienie.
Składniki
1. Sól fizjologiczna
Sól fizjologiczna to jeden z najlepszych domowych sposobów na walkę z katarem. Płukanie nią nosa pomaga rozrzedzić śluz, co ułatwia czyszczenie kanału nosowego.
Zastosowanie:
¼ łyżeczki soli fizjologicznej należy wymieszać w szklance przegotowanej, schłodzonej do temperatury pokojowej wody. Kilka kropli roztworu zaaplikuj do jednej z dziurek w nosie i delikatnie przechyl głowę dziecka do tyłu. Poczekaj, aż sól rozpuści wydzielinę i zbierz ją chusteczką higieniczną lub za pomocą tzw. gruszki. Powtórz czynność z drugą dziurką.
2. Inhalacja
Inhalacje zmniejszają obrzęk śluzówki, co ułatwia usuwanie wydzieliny z nosa. W przypadku małych dzieci wystarczy inhalacja wodna. W tym celu można przekształcić łazienkę w łaźnię parową: włącz prysznic z gorącą wodą, zamknij drzwi i spędź z dzieckiem w łazience ok. 10-15 minut.
Dla starszych dzieci, które nie mają uczulenia, można przygotować inhalację z dodatkiem szałwii lub rumianku. Do miski wlej gorącą wodę, dziecko posadź na kolanach i pochyl jego głowę nad miską, zakrywając ją ręcznikiem. Zachowaj ostrożność, by para nie poparzyła malca. Do zabiegu można też użyć specjalnych inhalatorów.
Składniki
3. Olejek eukaliptusowy
Olejek eukaliptusowy wykazuje działanie przeciwwirusowe i minimaluzjące przekrwienie błon śluzowych. Zalecany jest do wszelkiego typu inhalacji parowych. Łagodzi stan zapalny i zwalcza bakterie.
Zastosowanie:
Kilka kropli olejku dodaj do wanny z ciepłą wodą. Pozwól dziecku cieszyć się kąpielą przez około 10 minut. Alternatywnie wymieszaj 10 kropli olejku z eukaliptusa w ½ szklanki ciepłej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Stosuj do wykonania delikatnego masażu klatki piersiowej.
4. Bazylia
Bazylia ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwwirusowe, dzięki czemu pomaga zwalczyć przyczyny kataru.
Zastosowanie:
Starsze dzieci, powyżej 2 roku życia, mogą żuć świeże liście bazylii, przed śniadaniem i przed snem. Zaleca się również przygotowanie leczniczego soku: 1 łyżkę soku ze świeżych liści bazylii wymieszaj z sokiem z cytryny, imbirem i miodem. Podawaj dziecku 2 lub 3 razy dziennie.
Składniki
5. Miód
Miód jest skutecznym lekarstwem na katar u dzieci, które mają więcej niż dwa lata. Działa kojąco, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Pomaga też zmniejszyć katar, łagodzi kaszel i ból gardła.
Zastosowanie:
Wymieszaj 1-2 łyżeczki miodu w szklance ciepłej wody. Podawaj dziecku do picia dwa razy dziennie. Do napoju można dodać odrobinę świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
Pamiętaj, że z racji tego, że miód jest jednocześnie silnym alergenem, nie zaleca się podawania go maluchom.
6. Rumianek
Rumianek skutecznie zmniejsza katar, a dodatkowo wzmacnia odporność dziecka. W przypadku dolegliwości u najmłodszych pacjentów, parujący napar z rumianku można postawić w dużej misce obok łóżeczka (należy zachować bezpieczną odległość i postawić miskę w miejscu, do którego maluch nie sięgnie). Dziecko będzie oddychało powietrzem zmieszanym z rumiankową parą, co złagodzi objawy kataru. Starsze dzieci mogą pić napar z rumianku z dodatkiem miodu.
